Atténuer le stress des enfants 1 septembre, 2010 par huiles essentielles

Non, il n’y a pas que les adultes qui ont le droit d’être stressés !
Avec la rentrée scolaire et les examens de fin d’année, nos enfants et nos ados ne sont plus aussi nonchalants qu’il ne le paraissent !
Très réceptifs aux huiles essentielles, parfois plus que les adultes, vous pouvez les aider à mieux travailler à l’école en étant plus concentrés, plus dynamiques, plus détendus et plus épanouis.
Par contre Il faut être prudent et garder à l’esprit que les huiles essentielles peuvent aussi s’avérer dangereuses ! Il est recommandé de lire les précautions d’emploi avant leur utilisation, surtout pour les enfants en bas âge. Dans tous les cas, ne laissez jamais un enfant de moins de 10 ans avec un flacon d’huile essentielle, que ce soit un mélange dilué ou non.
Pour administrer des huiles essentielles aux enfants, privilégiez plutôt les mouchoirs en papier, petit ballotin de lavande, ou coton imbibé à placer dans le fond des poches ou dans la trousse.
Voici un mélange d’huiles essentielles que vous pourrez soit diluer dans une huile de massage, soit en appliquant 2 gouttes sur un support comme cité ci dessus.
Huile essentielle de lavande : 1 cuillerée à café
Huile essentielle de bergamote : 1/2 cuillerée à café
Huile essentielle de géranium : 1/2 cuillerée à café
Huile essentielle de menthe poivrée : 20 gouttes
Huile essentielle de sauge : 20 gouttes
Si vous préférez l’administrer en massage (dosage pour les enfants de plus de 12 ans), mélangez 5 gouttes de la synergie avec 1 cuillerée à café d’huile d’amande douce.
Source recette : la bible de l’aromathérapie, de Nerys Purchon.
Continuez votre lecture, retrouvez aussi le chapitre Aromathérapie pour les enfants, et cette recette pour prévenir l’arrivée des poux.
Si vous souhaitez acheter les huiles essentielles nécessaires à cette recette, rendez vous sur ma page Acheter des huiles essentielles.
Retrouvez de nombreuses autres recettes pour la détente dans mon livre 20 plantes de Provence !
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