Σάββατο 8 Δεκεμβρίου 2012
Νο Europe, no party!
Νο Europe, no party!
05/12/2012 - 11:03 / σχόλια (2)
Το editorial Δεκεμβρίου του "The Athens Review of Books"
Τι συμβολίζει ο βιβλικός μύθος του πύργου της Βαβέλ; Ο συνειρμός που αυτόματα έρχεται πρώτος στο μυαλό μας είναι η ασυνεννοησία. Αν μας υποχρέωναν να κατασκευάσουμε μια γραπτή γλώσσα με δυτικά ιδεογράμματα, έναν τέτοιο πύργο, υπερφίαλο, μισοκατασκευασμένο και μισογκρεμισμένο, θα χρησιμοποιούσαμε.
Αν μας ζητούσε κάποιος να περιγράψουμε σήμερα την κατάσταση της «Ενωμένης Ευρώπης», πάλι το ίδιο πυργοειδές σύμβολο θα χρησιμοποιούσαμε. Και θα ήταν εντελώς ταιριαστό, τόσο από πλευράς αντίληψης όσο και από πλευράς πρακτικών αποτελεσμάτων. Πώς αλλιώς να περιγράψεις αντιλήψεις και προσεγγίσεις τόσο διαφορετικές όσο ο μίζερος Βορειοευρωπαϊκός εγωισμός, η ανορθολογική προδιάθεση του Νότου να αρνείται τη δική του ολέθρια πραγματικότητα, ο Βρετανικός αυτισμός και η αλαζονεία της ευρωπαϊκής Ανατολής, που φαντασιώνεται ότι έγινε κάτι σαν Δανία, ενώ παραμένει ακόμα αταβιστικά επηρεασμένη από τις ασθένειες της Σοβιετο-ανατολικής της κληρονομιάς; Πώς αλλιώς να περιγράψεις την κουτοπονηρία των αδυνάτων και την αλαζονεία ισχυρών; Πώς αλλιώς να περιγράψεις πολιτικές αποφάσεις όπως η αναβολή και περικοπή του πενιχρού ευρωπαϊκού προϋπολογισμού (κάτω από 1% του ΑΕΠ της ΕΕ), την ώρα που θεωρητικά γίνεται λόγος για οικονομική, δημοσιονομική και τραπεζική Ένωση; Πώς αλλιώς να περιγράψεις τη μίζερη αντιμετώπιση του ελληνικού χρέους, που το βαφτίζουν «βιώσιμο» τα ψευτο-Excel της Τρόικας (θυμίζοντας την καλογερίστικη μετονομασία του κρέατος σε νηστίσιμο έδεσμα), καταδικάζοντας την Ελλάδα σε δύο τουλάχιστον ακόμα χρόνια οικονομικά καταστροφικής αβεβαιότητας; Πώς αλλιώς να περιγράψεις την ευρωπαϊκή πορεία από την ευτοπία στη δυστοπία;
Υπάρχει όμως και άλλος τρόπος για να ερμηνεύσει κανείς τον μύθο της Βαβέλ. Μας τον θυμίζει η υπέροχη διάλεξη του Στέφαν Τσβάιχ με τίτλο «Η Ευρωπαϊκή σκέψη στην ιστορική της εξέλιξη» που έδωσε στη Φλωρεντία τον Μάιο του 1932 και δημοσιεύεται στο ανά χείρας τεύχος. Ο πανευρωπαίος Τσβάιχ χαρακτηρίζει τη Βαβέλ «μεγαλόπρεπο σύμβολο… του πόθου για δημιουργική ενότητα της ανθρωπότητας» και περιγράφει πως οι άνθρωποι «δοκίμαζαν κιόλας τον πόθο του υπερανθρώπινου και του απροσπέλαστου και είπανε: “Ας χτίσουμε μια πόλη κι έναν πύργο, που η κορυφή του να φτάνει τον ουρανό, για να μείνει τ᾽ όνομά μας στους αιώνες.” Και ζύμωσαν κοκκινόχωμα, ψήσανε τούβλα κι άρχισαν να χτίζουν το τρομερό τους έργο.» Ο Θεός στη συνέχεια για να τους εμποδίσει να τον φτάσουν είπε: «Ας τους μπερδέψουμε, έτσι που να μην καταλαβαίνουνε ο ένας τη γλώσσα του αλλουνού.» Μόλις συνέβη αυτό, και οι άνθρωποι έπαψαν να μιλούν την κοινή γλώσσα, «άρχισαν να μαλώνουν μεταξύ τους… παρατήσανε το έργο που είχανε αρχίσει, ξαναγυρίζοντας ο καθένας στο σπίτι του και στο χωριό του.»
Η Βαβέλ είναι λοιπόν ταυτόχρονα και το σύμβολο του πόθου της ευρωπαϊκής ανθρωπότητας για κοινή ειρηνική προσπάθεια και δημιουργία, παρά τις διαφορετικές γλώσσες. Ένα έργο το οποίο προχώρησε τόσο στη δική μας ζωή, ώστε να καταστήσει την Ευρώπη ειρηνική και ευημερούσα επί 60 ολόκληρα χρόνια. Και τούτο δεν ήταν διόλου αυτονόητο για τη «μικρή αυτή χερσόνησο της Ασίας», όπως ειρωνικά την ονόμαζε ο Νίτσε όταν μιλούσε κι εκείνος φλογερά για την ανάγκη της υπερεθνικής ευρωπαϊκής ενότητας (Ευρασία άλλωστε λέγανε κάποτε την ουσιαστικά ενιαία ήπειρο). Δεν ήταν διόλου αυτονόητο μετά από τα 60 χρόνια που προηγήθηκαν, στα οποία είχε βιώσει διαδοχικά μερικές από τις πιο λαμπερές εξάρσεις του ανθρώπινου πνεύματος και μερικές από τις πιο σκοτεινές πλευρές της ανθρώπινης θηριωδίας.
Επειδή ζούμε σε εποχή που –όπως πάντα– δεν παρατηρούνται (υποτιθέμενες) θεϊκές παρεμβάσεις, το αν θα συνεχίσουμε να κτίζουμε το ευρωπαϊκό οικοδόμημα ή αν θα ξαναγυρίσει ο «καθένας στο χωριό του» εξαρτάται από τους ίδιους τους Ευρωπαίους. Και το πράγμα εξαρτάται επίσης σε βαθμό μεγαλύτερο απ’ ό,τι φανταζόμαστε κι από την ίδια την Ελλάδα.
Όσο κι αν φαίνεται παράδοξο, από τη συνέχιση της δικής μας αποτυχίας ή την ανάκαμψη και αλλαγή της Ελλάδας θα κριθεί σε σημαντικό βαθμό η πορεία του ευρωπαϊκού οικοδομήματος στα επόμενα χρόνια. Όχι γιατί είμαστε μεγάλοι και σημαντικοί –άπαγε της βλασφημίας!–, αλλά γιατί στον σημερινό χαοτικό και αλληλεξαρτώμενο κόσμο η επιτυχία ή αποτυχία της Ελλάδας, σε ένα οικοδόμημα που τρίζει ετοιμόρροπο, ως συνέπεια της μικροπολιτικής και συμφεροντολογικής ασυνεννοησίας των ευρωπαίων ηγετών, η αποτυχία μας θα ισοδυναμεί με κάτι πολύ καταστροφικότερο από το ανοιγόκλεισμα των φτερών μιας πεταλούδας στη θεωρία του χάους.
Η δική μας κατάσταση δεν οφείλεται βέβαια στην αποτυχία της Ευρώπης. Είναι γνήσιο ελληνικό προϊόν. Αποτελεί το αποτέλεσμα της κουτοπόνηρης (εκ μέρους του κοινωνικού σώματος) εναπόθεσης της τύχης της χώρας σε ένα διεφθαρμένο και ανίκανο πολιτικό, οικονομικό, συνδικαλιστικό και κοινωνικό σύστημα ηγεσίας. Ένα σύστημα που έχει το θράσος να περηφανεύεται και να πανηγυρίζει κάθε φορά που εξασφαλίζει ένα ακόμη δάνειο ή διαπραγματεύεται τον «οικειοθελή» περιορισμό του χρέους – όποτε δηλαδή η Ελλάδα «φεσώνει» λίγο ακόμα τους δανειστές της με το πανάρχαιο επιχείρημα «ουκ αν λάβοις παρά του μη έχοντος», όπως έκανε διαδοχικά δύο φορές το 2011 και μια το 2012. Ένα σύστημα ηγεσίας που, αφού κατέστρεψε τη χώρα, τώρα απαιτεί να το δοξάζουμε κι από πάνω γιατί «τη σώζει», επειδή οι διεθνείς συγκυρίες και η άθλια κατάσταση του υπόλοιπου Νότου δεν επιτρέπουν την ελληνική εξόδιο πορεία.
Ένα σύστημα ηγεσίας που, προπαντός, έχει αλλάξει μόνο την φθαρμένη και βρόμικη προβιά του. Το οποίο, λαμβανομένης υπόψη της συγκυρίας, συνεχίζει να είναι το ίδιο σπάταλο, ρουσφετολογικό και διεφθαρμένο όσο ήταν πάντα. Σε αγαστή συνεργασία βέβαια με την «Τρόικα που μας αξίζει», όπως έχουμε και παλιότερα τονίσει.
Όποιος διαβάσει τους αριθμούς στο νέο μεσοπρόθεσμο, καταλήγει αυτομάτως στο σχετικό συμπέρασμα. Οι αριθμοί άλλωστε είναι αδιάψευστοι και αμείλικτα εύγλωττοι. Λ.χ., η υποχρεωτική αιμοδοσία των φορολογουμένων στα ασφαλιστικά Ταμεία των ρουσφετιών και των προνομιούχων συντεχνιών (Ταμεία ΔΕΗ, ΤΑΠ-ΟΤΕ και ΝΑΤ) παραμένει άθικτη, ακριβώς όσο και το 2012, στα 2,1 δισ. ευρώ τον χρόνο από τώρα μέχρι το 2016. Την ίδια ώρα που τα Ταμεία του ιδιωτικού τομέα κυριολεκτικά αφανίζονται. Η τριμερής χρηματοδότηση στο ΙΚΑ πέφτει από τα 3,7 δισ. το 2012 στα 2,2 δισ. από το 2013 και εντεύθεν, ενώ στον ΟΑΕΕ μειώνεται από τα 1,4 δισ. στα 0,9 δισ. ευρώ.
Στην τετραετία λοιπόν που τα Ταμεία του ιδιωτικού τομέα (τα οποία πλήρωναν πάντα πολύ μεγαλύτερες εισφορές από τους προνομιούχους και τους ρουσφετοβίοτους) χάνουν 8,2 δισ. ευρώ σε επιδότηση από τον φορολογούμενο (δηλαδή στην συντριπτική πλειονότητα από τους ίδιους τους ασφαλισμένους του ΙΚΑ και του ΟΑΕΕ), οι προνομιούχοι και ρουσφετοβίοτοι θα συνεχίσουν να ζουν και να βασιλεύουν, με 8,4 δισ. ευρώ [1] που θα χρηματοδοτούν αδικαιολόγητες με τα οποιοδήποτε δεδομένα συντάξεις και εφάπαξ. Όπως θα συνεχίσει να ζει και να βασιλεύει με νέους διορισμούς και προκλητικά ρουσφέτια η αδιάντροπη ΕΡΤ (που έχει μάλιστα το θράσος να εμφανίζει τη φορολογία στους λογαριασμούς της ΔΕΗ ως «κέρδη») και να προστατεύονται πάση θυσία οι ρουσφετοδιορισμένοι υπάλληλοι του Δημοσίου.
Αυτά βέβαια δεν θα τα βρείτε πουθενά στις ραδιοτηλεοπτικές και έντυπες ΥΕΝΕΔ της εποχής μας. Άκρα σιωπή. Γιατί; Διότι η οικονομική τους χρεοκοπία και η αφεντο-δουλική αλληλεξάρτηση με την εξουσία είναι τόσο προφανείς, ώστε μόνο οι εξαιρετικά μειωμένης αντιλήψεως δεν αντιλαμβάνονται τα κίνητρά τους. Θα παραμείνουν μέχρι το τέλος (αμφοτέρων) πιστοί στο σύστημα που υπηρέτησαν και διαφεντεύουν.
Εμείς πάλι, εκ κατασκευής και ιδιοσυγκρασίας, θα παραμείνουμε απέναντι. Και υπομονετικά –ο καιρός άλλωστε πλησιάζει τόσο που αισθάνεται κανείς το αεράκι του να δροσίζει το πρόσωπό του– θα εργαστούμε, με τις όποιες δυνάμεις μας, για την τελική κατακρήμνισή του. Πάντα ελεύθεροι, αδέσμευτοι, απόκοτοι.
Εμείς πάλι, εκ κατασκευής και ιδιοσυγκρασίας, θα παραμείνουμε απέναντι. Και υπομονετικά –ο καιρός άλλωστε πλησιάζει τόσο που αισθάνεται κανείς το αεράκι του να δροσίζει το πρόσωπό του– θα εργαστούμε, με τις όποιες δυνάμεις μας, για την τελική κατακρήμνισή του. Πάντα ελεύθεροι, αδέσμευτοι, απόκοτοι.
Ο Τσβάιχ λέει: «Μπορεί αυτό να είναι αυταπάτη, μα όποιος σκέφτεται θαρραλέα πάνω απ᾽ τον υπάρχοντα κόσμο δημιουργεί τουλάχιστο μιαν ελευθερία προσωπική απέναντι στην παράλογη εποχή μας».
Όμως η παράλογη και παράλογα μακρά εποχή, τουλάχιστον στη δική μας χώρα, μπορεί, πρέπει και επιτέλους επιβάλλεται, να τελειώσει.
ΗΠΑ-ΔΝΤ: Το "δημοσιονομικό βάραθρο" απειλεί την υπεροχή των ΗΠΑ, τονίζει η Κριστίν Λαγκάρντ
| Βρίσκεστε εδώ: | Αρχική  ΕΙΔΗΣΕΙΣ Οικονομία ΗΠΑ-ΔΝΤ: Το "δημοσιονομικό βάραθρο" απειλεί την υπεροχή των ΗΠΑ, τονίζει η Κριστίν Λαγκάρντ |
 | ||||||||||||
|
| |||||||||||
ΠΟΛΙΤΙΚΉ Υποψήφιος και ο Μπερλουσκόνι
Πιθανή η προσφυγή στις κάλπες η 10η Μαρτίου, ίσως και νωρίτερα. Ανησυχίες για τυχόν στενή οικονομική παρακολούθηση από την Ευρώπη. Υποψήφιος και ο Μπερλουσκόνι.
Το ενδεχόμενο προσφυγής σε πρόωρες εκλογές με πιθανότερη ημερομηνία διεξαγωγής τους στις 10 Μαρτίου, αναφέρει σήμερα ο ιταλικός τύπος, μετά την αποχώρηση της κεντροδεξιάς του Σίλβιο Μπερλουσκόνι από την πλειοψηφία που στηρίζει την κυβέρνηση Μόντι. Ο Ιταλός τεχνοκράτης πρωθυπουργός θα συναντηθεί, το απόγευμα με τον πρόεδρο Ναπολιτάνο για να συζητήσουν αναλυτικά την κατάσταση όπως έχει διαμορφωθεί..
"Επιστρέφω με θλίψη"
Νωρίτερα από τον Μάρτιο οι εκλογές;
Ο Τζόρτζιο Ναπολιτάνο σε ανακοίνωσή του εκφράζει την πεποίθηση ότι η μετωπική επίθεση του π. πρωθυπουργού Μπερλουσκόνι με την κυβέρνηση Μόντι είναι επιλύσιμη. Πολιτικοί αναλυτές ωστόσο εκτιμούν ότι πρόκειται για ευσεβείς πόθους καθώς η οικονομική κατάσταση της χώρας δεν επιτρέπει κλίμα πολιτικής ρευστότητας. Τα βλέμματα στρέφονται στην αποψινή συνάντηση Ναπολιτάνο με τον Μάριο Μόντι. Ήδη ο π. πρωθυπουργός Σίλβιο Μπερλουσκόνι έσπευσε να ανακοινώσει ότι θα υποβάλει την υποψηφιότητά του στις επόμενες βουλευτικές εκλογές για να αναδειχθεί για 5η φορά πρωθυπουργός της χώρας. «Επιστρέφω με θλίψη στην πολιτική ζωή» δήλωσε στους δημοσιογράφους του τηλεοπτικού δικτύου TGCOM24 ιδιοκτησίας του. «Το κάνω για μια ακόμη φορά από αίσθηση καθήκοντος». Οι βουλευτικές εκλογές είναι προγραμματισμένες για τον ερχόμενο Μάρτιο, αλλά μετά την απόσυρση της στήριξης της μπερλουσκονικής δεξιάς από την κυβέρνηση Μόντι, ενδέχεται να επιταχυνθούν οι εξελίξεις και να αναγκαστεί ο πρόεδρος Ναπολιτάνο να τις προκηρύξει νωρίτερα.
Ελληνικό μοντέλο
Ανησυχεί ο ιταλός πρόεδρος Ναπολιτάνο
Ο μεγάλος φόβος του Ναπολιτάνο αφορά τις πιθανές οικoνομικές συνέπειες της πολιτικής αβεβαιότητας. Ήδη, ο οίκος αξιολόγησης Standard & Poor’s προειδοποίησε ότι αν δεν συνεχισθούν οι μεταρρυθμίσεις μπορεί να υποβαθμίσει την πιστοληπτική ικανότητα της Ιταλίας. «Η επιστροφή του Μπερλουσκλόνι στο προσκήνιο, τρομάζει πολλούς, στην Ευρώπη», γράφουν οι σχολιαστές. Και η δημόσια τηλεόραση Rai μεταδίδει ότι «δεν αποκλείεται να ζητηθεί, από τα ιταλικά κόμματα, να υπογράψουν προεκλογική δέσμευση ότι θα συνεχίσουν το πρόγραμμα οικονομικής εξυγίανσης, με ενδεχόμενη στενή παρακολούθηση της Τρόικας». Ένα μοντέλο, δηλαδή, που θυμίζει άμεσα την περίπτωση της Ελλάδας
Αθανασία Συγγελλάκη, Ρώμη
Υπεύθ. Σύνταξης Ειρήνη Αναστασοπούλου
Υπεύθ. Σύνταξης Ειρήνη Αναστασοπούλου
Τουρκία: Σε μη θανατηφόρα επίπεδα οι ουσίες που εντοπίστηκαν στο λείψανο του Οζάλ
|
To χαμομηλάκι: 10 φράσεις που πρέπει να λέμε καθημερινά στα παιδι...
To χαμομηλάκι: 10 φράσεις που πρέπει να λέμε καθημερινά στα παιδι...: Λέξεις και φράσεις που αξίζει, να χρησιμοποιούμε καθημερινά και συστηματικά, ανάλογα με την περίσταση, για να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθη...
Μπάιντεν: Περιμένουμε σοβαρές προτάσεις για το φορολογικό
8 December 2012 Διεθνή
Ο Λευκός Οίκος θα εξετάσει «οποιαδήποτε σοβαρή προσφορά» κάνουν οι Ρεπουμπλικάνοι του Κογκρέσου για να αποτραπεί μια αιφνίδια αύξηση των φόρων μετά το τέλος τους έτους και οι περικοπές των δαπανών, όμως μια αύξηση στους φορολογικούς συντελεστές πρέπει να αποτελεί μέρος μιας συμφωνίας, δήλωσε χθες ο αντιπρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν.
«Ο πρόεδρος προτίθεται να ανταποκριθεί σε οποιαδήποτε σοβαρή προσφορά τεθεί στο τραπέζι», σημείωσε ο Μπάιντεν.
Αν οι δύο πλευρές «ενεργήσουν ως ενήλικες» και μπορούν να συμβιβαστούν θα ενισχυθεί η οικονομική ανάπτυξη, προέβλεψε.
Αν οι δύο πλευρές «ενεργήσουν ως ενήλικες» και μπορούν να συμβιβαστούν θα ενισχυθεί η οικονομική ανάπτυξη, προέβλεψε.
Η αμερικανική οικονομία, μετά την δημιουργία 146.000 θέσεων εργασίας το Νοέμβριο, κινείται προς την σωστή κατεύθυνση, σημείωσε επίσης ο αντιπρόεδρος των ΗΠΑ.
ΚΑΣΤΟΡΙΑΝΗ ΕΣΤΙΑ: ΚΥΡΙΕ ΥΠΟΥΡΓΕ ΤΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ
ΚΑΣΤΟΡΙΑΝΗ ΕΣΤΙΑ: ΚΥΡΙΕ ΥΠΟΥΡΓΕ ΤΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ: Άρθρο του Γιώργου Πελαγίδη Μετά από τρεις περίπου μήνες στον Υπουργικό σας θώκο, η επικινδυνότητα για επενδύσεις στην Ελλάδα έπεσε κάτω ...
Rien que pour vos yeux
Il existe deux principales menaces pour les yeux : la cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l'âge, ou DMLA.
La cataracte survient lorsque le cristallin, cette petite lentille ovale située derrière la pupille, perd de sa transparence. Lorsque le cristallin s’opacifie, les rayons lumineux parviennent moins bien à la rétine.
Des tâches grisâtres apparaissent dans votre champ de vision. Le mot cataracte vient de cette impression de regarder à travers une chute d’eau. La cataracte peut être corrigée par la chirurgie (250 000 opérations chaque année en France, soit l’acte chirurgical le plus pratiqué).
La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est en revanche une maladie redoutable, qui affecte la rétine et entraîne une perte progressive de la vision. En 2007, on estimait à 608 000 le nombre de personnes atteintes de cette maladie en France métropolitaine, soit près de 3% des 21 millions de Français âgés de plus de 50 ans. La chirurgie n’a jusqu’ici pas donné de résultats probants ou durables.
Simple désagrément au départ, le flou causé par la DMLA ne tarde pas à vous gêner dans vos activités de tous les jours, comme lire une pancarte ou un mode d'emploi. Il risque ensuite de provoquer des accidents de voiture lorsqu'un panneau de signalisation vous échappe, ou des chutes, lorsque vous ratez une marche ou un trottoir. Vous pouvez également commettre une erreur fatale lorsque, par exemple, vous ne parvenez plus à lire distinctement la notice d'un médicament.
Mais c'est aussi les grands plaisirs de votre vie qui s'envolent avec votre vue : quand lire un livre, jardiner, tricoter, s'émerveiller du spectacle de la nature, s'arrêter devant un paysage, visiter une exposition ne procure plus la même joie parce que vous ne percevez plus les détails ; lorsque même les visages de vos proches ou le sourire d'un enfant ne vous apparaissent plus qu'à travers un brouillard ; lorsque vous ne pouvez plus réaliser aucune tâche nécessitant de manipuler de petits objets ou de faire des gestes précis ; vous réalisez alors que la source vive de l'existence vous échappe.
Pour diminuer vos risques, vous devez donc vous préoccuper de « nourrir » vos yeux.
Vos yeux : l'organe le plus agressé
Les yeux sont un des organes les plus attaqués de votre organisme, surtout actuellement, avec l'usage généralisé des écrans lumineux (ordinateur ou smartphone) et la pollution.En effet, vos yeux sont une machine à concentrer la lumière, grâce à un ingénieux empilement de cornée, iris, cristallin, rétine, macula.
Cela vous permet de percevoir une incroyable profusion de détails de votre environnement proche et éloigné : on estime que 80 % de nos perceptions sensorielles proviennent de la vue ! Mais rendez-vous compte que ces quantités énormes de lumière frappent toutes une surface de quelques centimètres carrés au fond de votre œil, la rétine, et plus spécifiquement, une minuscule zone appelée « macula » qui est responsable de la vision centrale. C'est la macula qui vous permet de voir les formes, les couleurs et les détails de façon claire et nette.
Votre rétine et votre macula sont tapissées de cellules. Ces cellules ont la forme de cônes et de bâtonnets, les bâtonnets permettant de voir le noir et blanc, les cônes les couleurs.
Lorsque ces cellules sont bombardées toute la journée de particules de lumière hautement énergétiques, les photons, elles peuvent finir par s'abîmer. Cônes et bâtonnets peuvent mourir et c'est alors que votre vue devient floue.
Mais vous n'avez pas besoin d'attendre les bras croisés que la fatalité s'abatte sur vous.
La dégénérescence maculaire peut être ralentie
La Nature produit des substances végétales et animales qui peuvent vous aider à entretenir vos yeux. Je ne vous dis pas qu'elles vous garantiront une vue de faucon jusqu'à plus de 90 ans. Mais :• si vous n'avez pas encore de problème de vue ;
• si vous avez plus de 55 ans, et surtout si vous êtes une femme ;
• ou si vous avez un début de dégénérescence maculaire ou de cataracte,
alors vous pouvez entreprendre aujourd'hui certaines choses qui préviendront bien des ennuis futurs :
Six stratégies pour protéger vos yeux naturellement
Quoique vous dise votre médecin, il existe des moyens de protéger vos yeux :- Arrêtez de fumer : toute fumée qui s'introduit dans votre corps, y compris les gaz d'échappement, apporte avec elle des milliers de milliards de radicaux libres, des molécules agressives qui sont capables d'endommager ou de détruire vos cellules. Les cellules de votre rétine et de votre macula sont particulièrement sensibles aux radicaux libres, car leur forte exposition à la lumière leur impose déjà une contrainte permanente. N'en rajoutez pas avec de la fumée de cigarette ;
- Surveillez votre tension : votre œil est tapissé de vaisseaux sanguins microscopiques, les capillaires, qui irriguent les cellules de la vue. Si votre pression sanguine est trop forte (et rappelez-vous que vous n'avez aucun moyen de le savoir si ce n'est de vous la faire mesurer régulièrement), vos capillaires vont s'endommager ;
- Attention à votre sucre sanguin : un taux excessif de glucose dans le sang endommage fortement les capillaires. C'est pourquoi les personnes diabétiques courent un fort risque de devenir aveugles, ou même de subir une amputation lorsque leurs vaisseaux sanguins sont détruits et que leurs membres ne sont plus irrigués ;
- Mangez beaucoup de légumes verts, en particulier les choux verts frisés, les épinards et les brocolis : les études ont montré qu'un tel régime améliore la vue, ces légumes étant riches en caroténoïdes, en particulier la lutéine et la zéaxanthine ;
- Augmentez vos apports en oméga-3, en consommant plus de poissons gras ou en prenant des compléments d'oméga-3. Une étude parue en août 2001 dans la revue Archives of Ophtalmology a montré qu'une alimentation bien équilibrée en oméga-3 améliore la vue.
- Mangez des petits fruits noirs : cassis, myrtilles, mûres. Ils sont riches en anthocyanes, des pigments qui agissent comme de la « crème solaire » pour les cellules, les protégeant des dommages causés par l'absorption de rayons bleu-vert et ultraviolets.
Pour les personnes de plus de 55 ans et qui craignent pour l'évolution de leur vue, la prise en outre de compléments alimentaires peut être envisagée.
Plusieurs produits très innovants sont aujourd'hui disponibles. Ils contiennent des antioxydants liposolubles et hydrosolubles. Vous allez tout de suite comprendre :
Au centre de votre dispositif, deux antioxydants
Les antioxydants sont des molécules qui détruisent les radicaux libres qui abîment ou détruisent vos cellules.Les antioxydants qui agissent dans vos tissus adipeux (graisseux) doivent être liposolubles, c'est-à-dire solubles dans les lipides (graisses). Ceux qui agissent dans vos tissus aqueux (non-gras) doivent être hydrosolubles, c'est-à-dire solubles dans l'eau.
Pour protéger les différentes parties vitales de vos yeux, vous avez besoin d'antioxydants liposolubles et hydrosolubles.
Parmi les antioxydants liposolubles qui pourraient protéger vos yeux, les deux plus importants sont : la lutéine et la zéaxanthine.
Deux boucliers pour la santé de vos yeux
La lutéine et la zéaxanthine sont des composés appelés xantrophylles, des pigments jaunes que l'on trouve naturellement dans beaucoup de plantes et de végétaux. Toutefois, la lutéine paraît orange-rouge lorsqu'elle est très concentrée.Dans la nature, lutéine et zéaxanthine servent à absorber la lumière excessive qui risquerait d'abimer les plantes, en particulier les rayons hautement énergétiques de la lumière bleue solaire.
Chez l'être humain, la lutéine et la zéaxanthine alimentaires se concentrent, sans qu'on sache exactement comment, dans la macula de l'œil, ce qui donne à la macula une couleur jaune.
Elles semblent avoir une puissante fonction antioxydante pour protéger les cellules de l'œil contre les effets destructeurs des radicaux libres, en particulier contre la dégénérescence maculaire :
- Des recherches publiées dans Nutrition & Metabolism ont conclu que la lutéine et la zéaxanthine augmentent la densité optique des pigments maculaires dans l'œil chez la majorité des sujets. Ces pigments maculaires sont considérés comme protecteurs contre la dégénérescence maculaire ;
- Des études publiées dans les revues scientifiques American Journal of Epidemiology, Ophthalmology and Archives of Ophthalmology ont constaté qu'un taux plus élevé de lutéine et de zéaxanthine dans le régime alimentaire est associé à une moindre incidence de la dégénérescence maculaire ;
- Deux études publiées dans la revue Investigative Ophthalmology and Visual Science ont constaté que les yeux contenant le niveau le plus élevé de pigments maculaires étaient moins susceptibles d'avoir ou de développer une dégénérescence maculaire ;
- Dans un article de recherche publié dans la revue Archives of Biochemistry and Biophysicsen août 2010, les auteurs de l'étude ont conclu que la lutéine et la zéaxanthine filtrent la lumière à courte longueur d'onde et préviennent ou réduisent la formation de radicaux libre dans l'épithélium pigmentaire rétinien et dans la choroïde (la couche vascularisée de l'œil). Ils suggèrent également qu'un mélange de xantrophylles est plus efficace qu'un seul, à même concentration.
Agit aussi contre la cataracte
En plus de protéger la rétine, la lutéine et la zéaxanthine pourraient aussi réduire le risque de cataracte.De récentes études publiées dans la revue Archives of Ophthalmology ont conclu qu'un régime alimentaire riche en ces deux composés ainsi que d'autres caroténoïdes était associé à un risque plus faible de cataracte chez les femmes.
Renforcez l'effet anti-oxydant
Mais prendre de simples compléments alimentaires de lutéine et zéaxanthine ne représente que le minimum syndical.Vous pouvez renforcer l'effet anti-oxydant de ces substances en prenant simultanément d'autres antioxydants naturels, comme la vitamine C, le bêta-carotène, la vitamine E et le sélénium. Tout ce qui participe à lutter contre les radicaux libres et à protéger vos vaisseaux sanguins est bon pour vos yeux.
Les bienfaits de la myrtille
Sachez par ailleurs que la tradition veut que les myrtilles permettent de traiter les troubles de la circulation veineuse et certaines maladies de l'œil, notamment la rétinopathie diabétique, le glaucome et la cataracte. Beaucoup de médecins recommandent à leurs patients les extraits de myrtilles pour améliorer leur vue.On raconte aussi que les pilotes de la Royal Air Force britannique mangeaient des myrtilles, pendant la seconde Guerre Mondiale, pour lutter contre les éblouissements et surtout mieux voir la nuit (la plupart des missions étaient nocturnes, pour échapper aux tirs anti-aériens). Les études cliniques menées après la Guerre n'ont pas confirmé ces effets, mais il faut noter qu'elles ont porté sur des personnes qui avaient déjà une vue normale, qui avaient peu de possibilité de s'améliorer encore.
Les propriétés médicinales de la myrtille tiendraient à sa haute teneur en pigments de la famille des anthocyanosides et en flavonols, un type de flavonoïde dont la quercétine fait partie.
Actuellement, aux Etats-Unis, le cassis fait aussi l'objet d'un intérêt croissant dans la prévention des maladies de l'œil, à cause de sa richesse en anthocyanes (190 à 270 mg pour 100 g), un puissant antioxydant.
C'est une raison supplémentaire de consommer des petits fruits bleus et noirs.
Pour les personnes qui se sentent particulièrement concernées, ou qui ont quelqu'un de leur entourage qui approche de l'âge fatidique (autour de 55 ans), je signale que nous avons publié un dossier complet sur les moyens naturels de prévenir et traiter la cataracte et la dégénérescence maculaire au mois de septembre 2012, et que vous pouvez recevoir ce dossier en cadeau si vous faites aujourd'hui un essai d'abonnement aux Dossiers de Santé & Nutrition (cliquez ici).
A votre santé !
Jean-Marc Dupuis
Ψηφιακές λύσεις για την περίθαλψη στην Ε.Ε.
2012-12-08 08:59:05
Με στόχο να βελτιωθούν οι παρεχόμενες υγειονομικές υπηρεσίες στους ασθενείς, και να μειωθούν οι δαπάνες για την υγεία, η Κομισιόν υιοθέτησε σήμερα στις Βρυξέλλες πρόγραμμα δράσης για την αντιμετώπιση των εμποδίων στη γενικευμένη χρήση ψηφιακών λύσεων στα συστήματα περίθαλψης των κρατών-μελών της Ε.Ε. Η Επιτροπή υποστηρίζει ότι λαμβάνοντας υπόψη πως οι ασθενείς και οι επαγγελματίες του κλάδου της υγείας είναι όλο και περισσότερο χρήστες τηλεματικών λύσεων και εκατομμύρια ευρωπαίοι έχουν μεταφορτώσει στα έξυπνα κινητά τους εφαρμογές για να παρακολουθούν την εξέλιξη της υγείας και της φυσικής τους κατάστασης, ο κλάδος της υγείας μπορεί να αξιοποιήσει τις σημαντικές δυνατότητες που προσφέρουν οι ψηφιακές εφαρμογές για τη βελτίωση της υγειονομικής περίθαλψης και την εξοικονόμηση πόρων χάρη στην αποδοτικότητα.
Αναλυτικότερα, το πρόγραμμα δράσης επιχειρεί την επιτάχυνση του ρυθμού της αλλαγής και τη βελτίωση της περίθαλψης, διασαφηνίζοντας τα πεδία όπου υπάρχει έλλειψη ασφάλειας δικαίου και βελτιώνοντας τη διαλειτουργικότητα των συστημάτων.
Επίσης, επιχειρείται η αύξηση της ευαισθητοποίησης των ασθενών και των επαγγελματιών του κλάδου υγείας, βελτιώνοντας τις δεξιότητες.
Παράλληλα, πρόθεση είναι να ανατεθεί στους ασθενείς κεντρικός ρόλος, με πρωτοβουλίες που αφορούν την προσωπική διαχείριση της υγείας τους, και με υποστήριξη της έρευνας στο πεδίο της εξατομικευμένης ιατρικής.
Στους στόχους περιλαμβάνεται και η εξασφάλιση της δωρεάν παροχής νομικών συμβουλών σε νέες επιχειρήσεις στον τομέα της ψηφιακής παροχής υπηρεσιών υγείας (eHealth).
Η Επιτροπή δεσμεύεται να εκδώσει, έως το 2014, Πράσινη Βίβλο για την παροχή κινητών εφαρμογών υγείας (Mobile Health - mHealth), στην οποία θα εξετάζει θέματα ποιότητας και διαφάνειας.
Στο συνοδευτικό έγγραφο εργασίας των υπηρεσιών της Επιτροπής περιλαμβάνεται νομική επισκόπηση του τρόπου με τον οποίο εφαρμόζεται η ισχύουσα νομοθεσία της ΕΕ στη διασυνοριακή τηλεϊατρική (σε υπηρεσίες όπως τηλεακτινολογία, τηλεπίσκεψη ή τηλεπαρακολούθηση).
Το έγγραφο διευκρινίζει τα ζητήματα που αντιμετωπίζει ένας επαγγελματίας του κλάδου της υγείας κατά την παροχή διασυνοριακών φροντίδων υγείας μέσω τηλεϊατρικής, όπως:
- Να έχει λάβει άδεια άσκησης επαγγέλματος / να είναι εγγεγραμμένος στα μητρώα του κράτους μέλους του ασθενούς.
- Να γίνεται η επεξεργασία των δεδομένων που αφορούν την υγεία και τα έξοδα για μια δεδομένη υπηρεσία να επιστρέφονται.
-Το καθεστώς ευθύνης να είναι εφαρμοστέο σε περίπτωση προσφυγής στη δικαιοσύνη.
Η αρμόδια για το Ψηφιακό Θεματολόγιο αντιπρόεδρος της Επιτροπής Nίλι Κρους δήλωσε:
«Τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης στην Ευρώπη δεν έχουν ακόμη καταρρεύσει, αλλά οι ρωγμές αρχίζουν να γίνονται εμφανείς. Έχει έρθει η στιγμή να υποβληθεί αυτό το μοντέλο του 20ού αιώνα σε διαγνωστικό έλεγχο. Το νέο ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Δράσης για την ψηφιακή παροχή υπηρεσιών υγείας e-Health καθορίζει τρόπους για να μπορέσει να επωφεληθεί ο κλάδος της υγείας από τις ψηφιακές εφαρμογές και να αρθούν τα εμπόδια για την παροχή πιο έξυπνων, ασφαλέστερων και επικεντρωμένων στον ασθενή υπηρεσιών υγείας».
Ο επίτροπος της Ε.Ε. για θέματα υγείας και πολιτικής καταναλωτών Τόνιο Μποργκ δήλωσε τα εξής:
«Οι λύσεις που προσφέρει η ψηφιακή παροχή υπηρεσιών υγείας μπορούν να παράσχουν στους πολίτες μας υγειονομική περίθαλψη υψηλής ποιότητας, επικεντρωμένη στον ασθενή. Η ψηφιακή υγεία φέρνει την περίθαλψη πιο κοντά στους πολίτες και βελτιώνει την αποδοτικότητα των συστημάτων υγείας. Το σημερινό Πρόγραμμα Δράσης θα βοηθήσει στη διοχέτευση του δυναμικού του προγράμματος eHealth σε καλύτερη φροντίδα για τους Ευρωπαίους πολίτες. Το δίκτυο eHealth βάσει της οδηγίας για τη διασυνοριακή παροχή υπηρεσιών υγείας εναρμονίζει την κοινή μας δέσμευση για εξεύρεση διαλειτουργικών λύσεων σε επίπεδο Ε.Ε.».
Αναλυτικότερα, το πρόγραμμα δράσης επιχειρεί την επιτάχυνση του ρυθμού της αλλαγής και τη βελτίωση της περίθαλψης, διασαφηνίζοντας τα πεδία όπου υπάρχει έλλειψη ασφάλειας δικαίου και βελτιώνοντας τη διαλειτουργικότητα των συστημάτων.
Επίσης, επιχειρείται η αύξηση της ευαισθητοποίησης των ασθενών και των επαγγελματιών του κλάδου υγείας, βελτιώνοντας τις δεξιότητες.
Παράλληλα, πρόθεση είναι να ανατεθεί στους ασθενείς κεντρικός ρόλος, με πρωτοβουλίες που αφορούν την προσωπική διαχείριση της υγείας τους, και με υποστήριξη της έρευνας στο πεδίο της εξατομικευμένης ιατρικής.
Στους στόχους περιλαμβάνεται και η εξασφάλιση της δωρεάν παροχής νομικών συμβουλών σε νέες επιχειρήσεις στον τομέα της ψηφιακής παροχής υπηρεσιών υγείας (eHealth).
Η Επιτροπή δεσμεύεται να εκδώσει, έως το 2014, Πράσινη Βίβλο για την παροχή κινητών εφαρμογών υγείας (Mobile Health - mHealth), στην οποία θα εξετάζει θέματα ποιότητας και διαφάνειας.
Στο συνοδευτικό έγγραφο εργασίας των υπηρεσιών της Επιτροπής περιλαμβάνεται νομική επισκόπηση του τρόπου με τον οποίο εφαρμόζεται η ισχύουσα νομοθεσία της ΕΕ στη διασυνοριακή τηλεϊατρική (σε υπηρεσίες όπως τηλεακτινολογία, τηλεπίσκεψη ή τηλεπαρακολούθηση).
Το έγγραφο διευκρινίζει τα ζητήματα που αντιμετωπίζει ένας επαγγελματίας του κλάδου της υγείας κατά την παροχή διασυνοριακών φροντίδων υγείας μέσω τηλεϊατρικής, όπως:
- Να έχει λάβει άδεια άσκησης επαγγέλματος / να είναι εγγεγραμμένος στα μητρώα του κράτους μέλους του ασθενούς.
- Να γίνεται η επεξεργασία των δεδομένων που αφορούν την υγεία και τα έξοδα για μια δεδομένη υπηρεσία να επιστρέφονται.
-Το καθεστώς ευθύνης να είναι εφαρμοστέο σε περίπτωση προσφυγής στη δικαιοσύνη.
Η αρμόδια για το Ψηφιακό Θεματολόγιο αντιπρόεδρος της Επιτροπής Nίλι Κρους δήλωσε:
«Τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης στην Ευρώπη δεν έχουν ακόμη καταρρεύσει, αλλά οι ρωγμές αρχίζουν να γίνονται εμφανείς. Έχει έρθει η στιγμή να υποβληθεί αυτό το μοντέλο του 20ού αιώνα σε διαγνωστικό έλεγχο. Το νέο ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Δράσης για την ψηφιακή παροχή υπηρεσιών υγείας e-Health καθορίζει τρόπους για να μπορέσει να επωφεληθεί ο κλάδος της υγείας από τις ψηφιακές εφαρμογές και να αρθούν τα εμπόδια για την παροχή πιο έξυπνων, ασφαλέστερων και επικεντρωμένων στον ασθενή υπηρεσιών υγείας».
Ο επίτροπος της Ε.Ε. για θέματα υγείας και πολιτικής καταναλωτών Τόνιο Μποργκ δήλωσε τα εξής:
«Οι λύσεις που προσφέρει η ψηφιακή παροχή υπηρεσιών υγείας μπορούν να παράσχουν στους πολίτες μας υγειονομική περίθαλψη υψηλής ποιότητας, επικεντρωμένη στον ασθενή. Η ψηφιακή υγεία φέρνει την περίθαλψη πιο κοντά στους πολίτες και βελτιώνει την αποδοτικότητα των συστημάτων υγείας. Το σημερινό Πρόγραμμα Δράσης θα βοηθήσει στη διοχέτευση του δυναμικού του προγράμματος eHealth σε καλύτερη φροντίδα για τους Ευρωπαίους πολίτες. Το δίκτυο eHealth βάσει της οδηγίας για τη διασυνοριακή παροχή υπηρεσιών υγείας εναρμονίζει την κοινή μας δέσμευση για εξεύρεση διαλειτουργικών λύσεων σε επίπεδο Ε.Ε.».
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)