Συνολικές προβολές σελίδας

Τετάρτη 9 Ιανουαρίου 2013


Publié par à l'adresse Δεν υπάρχουν σχόλια:

Enrouement, aphonie, AUTOMEDICATION CONSEIL

Enrouement, aphonie, AUTOMEDICATION CONSEIL
Publié par à l'adresse Δεν υπάρχουν σχόλια:

L’eucalyptus, un allié pour vos bronches

par GG publié le 25 FÉVRIER 2012
Avec la vague de froid qui sévit actuellement (-14° au moment ou j’écris ces lignes), nos appareils respiratoires sont soumis à rude épreuve. Heureusement l’eucalyptus peut nous aider…

Description et histoire :

Feuilles et fleurs d'eucalyptusL’eucalyptus est un arbre à feuilles persistantes originaire de l’Australie. Il est possible de le faire pousser en France, dans le sud du pays, bien que j’ai un ami, du côté de Aix-les-bains, qui en possède un sur son terrain (mais il bénéficie d’un micro climat).
Les feuilles de couleur vert / bleu et on comme caractéristique spécifique la présence de glande de  production d’huile.

Les actifs de l’eucalyptus :

Les principes actifs de l’eucalyptus sont contenus dans ses feuilles à l’odeur assez forte. L’eucalyptol est l’actif le plus important. Il s’extrait facilement sous forme d’huile essentielle (difficile à conserver car très volatile), mais il est également possible de consommer directement les feuilles, après broyage.

Les effets de l’eucalyptus :

Le principal effet de l’eucalyptol est de fluidifier les sécrétions pulmonaires, ce qui facilite leur évacuation par la toux. En plus de cet effet fluidifiant, l’eucalyptol possède des facultés antitussives (diminution des toux sèches et des toux d’irritation). Enfin, l’eucalyptus possède également un effet antibactérien avéré.
Tous ces effets font de l’eucalyptus un allié de choix dans le traitement des bronchites.
Il est intéressant de noter que l’huile essentielle est évacuée par le corps au travers de l’appareil respiratoire, ce qui le rend aussi efficace sur les problèmes liés à la gorge.
Toujours par rapport à l’huile essentielle, il est possible de l’utiliser (via un diffuseur) afin d’assainir une pièce, notamment lorsqu’un des occupants est malade, ce qui permet de limiter la propagation des rhumes et autres bronchites.

Associations courantes avec d’autres plantes :

  • eucalyptus + pélargonium + propolis : à utiliser pour un soulagement efficace et en prévention des infections respiratoires
  • eucalyptus + marrube blanc : aide à mieux évacuer les sécrétions en cas de toux grasse
  • eucalyptus + coquelicot : cette association permet de diminuer les toux nocturnes
  • eucalyptus + propolis : traitement de l’aphonie (extinction de voix)

Sous quelle forme trouve t on l’eucalyptus ?

On trouve facilement l’eucalyptus sous forme de gélules (feuilles broyées à très basse température afin de limiter l’évaporation de l’huile essentielle), ou sous forme d’huile essentielle (attention aux dosages si vous choisissez cette forme).
Publié par à l'adresse Δεν υπάρχουν σχόλια:

Νόσος Crohn και διατροφή

Νόσος Crohn και διατροφή
Publié par à l'adresse Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση: 08 Ιαν. 2013, 14:21 | Τελευταία ενημέρωση: 08 Ιαν. 2013, 14:33
Εκλύοντας UV ακτινοβολία

Βλάβες στο δέρμα προκαλούν οι λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας

Οικονομία στην τσέπη μας αλλά με κινδύνους για την υγείας οι λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη (Πηγή φωτο: LiveScience)
Οικονομία στην τσέπη μας αλλά με κινδύνους για την υγείας οι λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη (Πηγή φωτο: LiveScience)  
  • 8
Νέα Υόρκη
Οι λαμπτήρες φθορισμού εξοικονόμησης ενέργειας είναι μια δημοφιλής επιλογή για οικιακή αλλά και επαγγελματική χρήση, στην προσπάθεια που καταβάλλουμε για να μειώσουν τον λογαριασμό της ΔΕΗ! Ωστόσο, Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι λαμπτήρες αυτοί ενδεχομένως να προκαλούν βλάβες στο δέρμα.

Η επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου Stony Brook στη Νέα Υόρκη ανακάλυψαν ότι οι λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας εκλύουν πολύ υψηλά επίπεδα υπεριώδους ακτινοβολίας (UV), η οποία μπορεί να προκαλέσει βλάβη τα κύτταρα του δέρματος. Και η αυξημένη έκθεση στην UV ακτινοβολία έχει διαπιστωθεί ότι προκαλεί καρκίνο.

Για να ελέγξουν την ασφάλεια των λαμπτήρων φωτισμού, οι επιστήμονες εξέθεσαν ανθρώπινα υγιή δερματικά κύτταρα σε φως λαμπτήρων φθορισμού εξοικονόμησης ενέργειας και σε λαμπτήτες πυρακτώσεως.

Η ανάλυση των αποτελεσμάτων αποκάλυψε ότι τα δερματικά κύτταρα που είχαν εκτεθεί σε λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας είχαν υποστεί σημαντικές βλάβες. «Τα αποτελέσματα ήταν ότι οι λαμπτήρες αυτοί μπορούν να εκκινήσουν τον κυτταρικό θάνατο», εξηγεί η Δρ Μάρσια Σάιμον, καθηγήτρια Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο Stony Brook.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορούν να εξηγήσουν την αιτία της βλάβης που προκαλεί η UV ακτινοβολία: μικροσκοπικές ρωγμές στην επίστρωση των λαμπτήρων φθορισμού εξοικονόμησης ενέργειας επιτρέπουν την διαρροή της UV ακτινοβολίας.

Κάτι όμως που οι κατασκευαστές των συγκεκριμένων προϊόντων αρνούνται και με δήλωσή τους υπογραμμίζουν ότι «τα επίπεδα της UV ακτινοβολίας που εκλύονται είναι πολύ χαμηλά» και οι λαμπτήρες είναι ασφαλείς για φυσιολογική χρήση.

Οι λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας όμως περιέχουν και μικρές ποσότητες υδραργύρου, τοξικό στοιχείο που έχει σχετιστεί με νευρολογικές βλάβες, γεννητικές ανωμαλίες και άλλα προβλήματα υγείας.

Έτσι λοιπόν, πέραν της εξοικονόμησης ενέργειας, οι νέοι λαμπτήρες φωτισμού δέχονται κριτική ως προς την περιβαλλοντική τους αξία, καθιστώντας του λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας τύπου LED καλύτερη επιλογή για την πλειοψηφία των καταναλωτών. 
health.in.gr
Publié par à l'adresse Δεν υπάρχουν σχόλια:

ΥΓΕΙΑ
8/1

Εντόπισαν κύκλωμα γιατρών & φαρμακοποιών

Μεγαλύτερα ΓράμματαΜικρότερα ΓράμματαΕκτυπώστε το Αρθροmail to

Μεγάλο κύκλωμα με συμμετέχοντες γιατρούς και φαρμακοποιούς, που επιβάρυνε τα ασφαλιστικά ταμεία, εκτελώντας εικονικές συνταγογραφήσεις ακριβών αντικαρκινικών φαρμάκων αποκάλυψε το ΣΔΟΕ.
Αρχικά, οι γιατροί συνταγογραφούσαν σε καρκινοπαθείς πανάκριβα σκευάσματα σε πολλαπλάσιες ποσόστητες από αυτές που χρειάζονταν, ενώ στη συνέχεια οι συνεργάτες τους φαρμακοποιοί, που έφταναν τους 40 σε όλη τη χώρα, κρατούσαν για λογαριασμό τους το πλεόνασμα. Με τα κουπόνια που αφαιρούσαν από τα κουτιά αποζημιώνονταν από τα ασφαλιστικά ταμεία, ενώ τα μη χρησιμοποιούμενα φάρμακα τα εξήγαγαν μέσω εταιρείας στη Γερμανία.
Με τον ίδιο τρόπο κινούνταν και με τα νοσοκομειακά φάρμακα, τα οποία δεν κατέληγαν στους ασθενείς, αλλά τα κρατούσαν οι γιατροί ακολουθώντας το ίδιο "δρομολόγιο".
Η δράση του κυκλώματος αποκαλύφθηκε από το ΣΔΟΕ Πελοποννήσου, όταν διαπιστώθηκε ότι σε τακτά χρονικά διαστήματα μια Γερμανική εταιρεία κατέβαλε υπέρογκα ποσά σε φαρμακαποθήκη των Αθηνών, ενώ στη συνέχεια ο ιδιοκτήτης της αποθήκης έκανε καταθέσεις στους λογαριασμούς των φαρμακοποιών.
Ενδεικτικά, μόνο δύο φαρμακοποιοί από την Αθήνα ζημίωσαν το Δημόσιο με 5 εκατ. ευρώ τα τελευταία 2 μόνο χρόνια.

Publié par à l'adresse Δεν υπάρχουν σχόλια:

Ο καφές όχι

Τα αναψυκτικά διαίτης προδιαθέτουν στην εκδήλωση κατάθλιψης

  • 0
Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο
Η κατανάλωση αναψυκτικών, που περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης στους ενήλικες, ενώ αντίθετα η κατανάλωση καφέ με ελαφρώς μειωμένο κίνδυνο, σύμφωνα με νέα μεγάλη αμερικανική έρευνα.

Ακόμα και η κατανάλωση φρουτοχυμών με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Χονγκλέι Τσεν των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο συνέδριο τηςΑμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, ανέφεραν ότι «τα διαιτητικά αναψυκτικά, ο καφές και το τσάι καταναλώνονται ευρέως σε παγκόσμιο επίπεδο και έχουν σημαντικές φυσικές -και πιθανώς σημαντικές ψυχικές- επιπτώσεις στην υγεία».

Οι επιστήμονες μελέτησαν περίπου 264.000 ανθρώπους, ηλικίας 50 έως 71 ετών, για μια περίοδο δέκα ετών και συσχέτισαν το είδος των ροφημάτων που κατανάλωναν, με τις ιατρικές διαγνώσεις για κατάθλιψη (συνολικά 11.311 άτομα).

Όπως διαπιστώθηκε, όσοι έπιναν περισσότερα από τέσσερα κουτιά ή ποτήρια οποιουδήποτε είδους αναψυκτικού την ημέρα, είχαν 30% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κλινικά διαγνωσμένη κατάθλιψη, σε σχέση με όσους δεν έπιναν καθόλου αναψυκτικά. Ο κίνδυνος ήταν ακόμα μεγαλύτερος για όσους προτιμούσαν να πίνουν διαιτητικά (31%), παρά κανονικά αναψυκτικά (22%).

Ακόμα κι όσοι έπιναν πολλούς φρουτοχυμούς με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες (τέσσερις ή περισσότερους καθημερινά), είχαν 51% μεγαλύτερη πιθανότητα να διαγνωστούν με κατάθλιψη, σε σχέση με όσους δεν έπιναν καθόλου φρουτοχυμούς.

Όμως όσοι έπιναν τέσσερα φλιτζάνια καφέ καθημερινά, είχαν περίπου 10% λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης, σε σχέση με όσους δεν έπιναν καθόλου καφέ.

«Η έρευνά μας δείχνει ότι ο περιορισμός ή η διακοπή κατανάλωσης των διαιτητικών αναψυκτικών ή η αντικατάστασή τους με καφέ μπορεί να βοηθήσει με φυσικό τρόπο στη μείωση του κινδύνου της κατάθλιψης», εξηγεί ο Δρ Τσεν, αν και, όπως λέει, χρειάζονται κι άλλες έρευνες για να επιβεβαιώσουν τα ευρήματα. Τονίζει, επίσης, ότι όσοι πάσχουν από κατάθλιψη, θα πρέπει να συνεχίσουν να παίρνουν κανονικά τα φάρμακά τους.

Η μελέτη διαπίστωσε τον συσχετισμό ανάμεσα στα αναψυκτικά ή τους φρουτοχυμούς διαίτης και την κατάθλιψη και δεν αποδεικνύει ότι όντως τα συγκεκριμένα υγρά διαταράσσουν τον ψυχισμό κάποιου. Είναι πιθανό, σύμφωνα με τους ερευνητές, ότι κάποιοι άλλοι παράγοντες (π.χ. οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης, έκτακτα περιστατικά κ.α.) να ευθύνονται για την κατάθλιψη.

Πάντως τα νέα ευρήματα συμφωνούν με προηγούμενες μελέτες που είχαν βρει επίσης μια σχέση ανάμεσα στη συχνή κατανάλωση αναψυκτικών με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες και στην εμφάνιση κατάθλιψης. Ακόμα, επιβεβαιώνεται μελέτη του 2011 που είχε εντοπισει σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση καφέ και στη μειωμένη πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης στις γυναίκες.

Ωστόσο, άλλοι ειδικοί εκφράζουν τον σκεπτικισμό τους αν όντως τα διαιτητικά ροφήματα αυξάνουν την κατάθλιψη και κατά πόσο τα ευρήματα ισχύουν για όλες τις ηλικίες και για όλες τις χώρες, πέρα από τις ΗΠΑ.

Γλυκαντικές ουσίες όπως η ασπαρτάμη και η σακχαρίνη έχουν ελεγχθεί από τους επιστήμονες και τις αρμόδιες Αρχές και έχουν χαρακτηρισθεί ασφαλείς για τη χρήση τους σε τρόφιμα και ποτά. Οι ουσίες αυτές αντικαθιστούν τη ζάχαρη που έχει πολλές θερμίδες.
health.in.gr, ΑΠΕ-ΜΠΕ
Publié par à l'adresse Δεν υπάρχουν σχόλια:
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)