L'ECONOMIE MONDIALE EST UN ENSEMBLE UNIQUE,PSYCHOSOMATIQUE. AUSTÉRITÉ VIATIQUE VERS LA CROISSANCE POUR L'OCCIDENT. Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΕΝΙΑΙΟ ΣΥΝΟΛΟ,ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΟ.Η ΛΙΤΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΔΡΟΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΔΥΣΗΣ
Συνολικές προβολές σελίδας
Τετάρτη 30 Μαΐου 2012
Δημοσκόπηση: Σκληρή μάχη ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ για την πρώτη θέση
Δημοσκόπηση: Σκληρή μάχη ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ για την πρώτη θέση: Μικρό προβάδισμα της ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ. Πτώση για Ανεξάρτητους Έλληνες, ΚΚΕ και Χρυσή Αυγή. Επαναδιαπραγμάτευση και όχι καταγγελία του μνημονίου ζητούν οι πολίτες
Πώς θα φτάσετε στα… 100
Share
14
Το μυστικό για να κλείσει κανείς έναν αιώνα
ζωής χωρίς σωματική και ψυχική μιζέρια, είναι ο συνδυασμός καλών γονιδίων, θετικής σκέψης και απλών... προληπτικών μέτρων, όπως δείχνουν οι νέες έρευνες.
Οι 100χρονοι στις ΗΠΑ αυξήθηκαν σε 96.548 το 2009 από 38.300 το 1990. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με εκτιμήσεις της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής, οι άνθρωποι άνω των 85 ετών αποτελούσαν το 2010 το 1,7% του μόνιμου πληθυσμού της χώρας (190.000 άτομα περίπου, 83.000 άντρες και 107.000 γυναίκες). Τα ποσοστά την τελευταία 20ετία παρουσιάζουν αύξηση και στη χώρα μας.
Οι σύγχρονοι άνθρωποι ζουν περισσότερο, αλλά υποφέρουν επίσης περισσότερο από κάποια χρόνια αρρώστια. Μια ανάλυση κυβερνητικών δεδομένων στις ΗΠΑ βρήκε ότι, ενώ το προσδόκιμο επιβίωσης αυξάνεται σταθερά κατά την τελευταία δεκαετία, αυξάνεται επίσης η συχνότητα των καρδιοπαθειών, των εγκεφαλικών, του καρκίνου, του διαβήτη και των αναπηριών.
Το 1998 π.χ. το 16% των 70χρονων αντρών είχε πρόβλημα κινητικότητας, ενώ το 2006 το ποσοστό έφθασε το 25%. Γράφοντας στο περιοδικό «The Journal of Genrontology B» (Ιανουάριος 2011), οι συγγραφείς συμπεραίνουν ότι οι άνθρωποι ζουν περισσότερο όχι γιατί έχουν λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν, αλλά γιατί επιβιώνουν περισσότερα χρόνια με την αρρώστια τους.
Ως αποτέλεσμα, ένας 20χρονος άντρας σήμερα μπορεί να περιμένει να ζήσει περίπου έναν χρόνο παραπάνω σε σχέση με τον 20χρονο του 1998, αλλά θα ξοδέψει 1,2 χρόνια περισσότερα με μια ασθένεια και 2 περίπου χρόνια περισσότερα ανίκανος να λειτουργήσει φυσιολογικά. Η επικεφαλής συγγραφέας Αϊλίν Κρίμινς, καθηγήτρια Γεροντολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, είπε ότι, αν και υπάρχει μεγάλη επιτυχία στην αύξηση της διάρκειας της ζωής, αυτό έχει ένα κόστος.
Τα γονίδια
Τα γονίδια παίζουν πράγματι ρόλο στη μακροζωία. Ο δρ Νιρ Μπαρτζιλάι, γενετιστής στο Κολέγιο Ιατρικής «Άλμπερτ Αϊνστάιν» στη Νέα Υόρκη, αναφέρει ότι οι 100χρονοι έχουν 20 φορές περισσότερες πιθανότητες σε σχέση με τον μέσο άνθρωπο να έχουν έναν υπέργηρο συγγενή.Ερευνητές μάλιστα από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης δημοσίευσαν στο περιοδικό «Science» 150 γενετικούς παράγοντες μεταξύ των 100χρονων που μπορεί να χρησιμεύσουν ως γενετικοί προγνωστικοί δείκτες μακροζωίας με ακρίβεια κατά 77%.
Μια σουηδική μελέτη όμως σε πανομοιότυπους δίδυμους συμπέρανε ότι μόνο το 20-30% της μακροζωίας είναι γενετικά καθορισμένο. Ο τρόπος ζωής φαίνεται να είναι πιο κυρίαρχος παράγοντας. Η 100χρονη κυρία Έστερ Τατλ από το Μανχάταν της Νέας Υόρκης, την οποία παρουσίασε πρόσφατα η εφημερίδα «The New York Times», κάνει κάθε πρωί ασκήσεις εδάφους στο σπίτι της, παίρνει πρωινό με φυσικό χυμό πορτοκάλι, μπανάνα και βρώμη και βγαίνει για μισή ώρα περπάτημα. Η ίδια συμβουλεύει: «Εάν σέβεστε αυτά που λένε οι γιατροί να κάνετε, μπορείτε να ζήσετε μια μακρά ζωή».
Η αισιοδοξία
Όπως και οι περισσότεροι 100χρονοι, σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης των 100χρονων της Νέας Αγγλίας από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, η κυρία Τατλ έχει πολλούς φίλους. Μια άλλη μελέτη 100χρονων στη Σαρδηνία βρήκε ότι οι άνθρωποι αυτοί είναι συνήθως σωματικά δραστήριοι, έχουν εκτενή κοινωνικά δίκτυα και διατηρούν στενές σχέσεις με την οικογένεια. Επίσης, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αισθάνονται κατάθλιψη σε σχέση με έναν μέσο εξηντάρη.
Η δρ Χίλαρι Τιντλ από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ βρήκε ότι σε 97.000 γυναίκες, που παρακολούθησε επί οκτώ χρόνια, όσες ήταν αισιόδοξες είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιοπάθεια και άλλες αιτίες σε σχέση με τις απαισιόδοξες.
Οι αισιόδοξοι έχουν επίσης λιγότερες πιθανότητες να έχουν υψηλή πίεση, χοληστερίνη ή διαβήτη, γεγονός που οι επιστήμονες αποδίδουν στο ότι οι αισιόδοξοι φροντίζουν περισσότερο την υγεία τους. Πράγματι, οι απαισιόδοξοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι, να καπνίζουν τσιγάρα και να μην ασκούνται, γεγονός που δείχνει ότι όσοι σκέφτονται αρνητικά κάνουν πιο κακές επιλογές στη ζωή τους.
«Η βασική προϋπόθεση μακροζωίας είναι η κατά Πλούταρχον “ευθυμία’”, η εσωτερική ηρεμία», τονίζει ο διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, καθηγητής Παύλος Τούτουζας. «Είναι αυτή που φέρνει η δημιουργία, η ενασχόληση με κάτι που μας αρέσει, το διάβασμα».
Εντούτοις, το μυστικό της μακροζωίας μπορεί να βρίσκεται σε ένα ταπεινό ποτηράκι κρασί μαζί με το φαγητό, που μειώνει κατά 24% τη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες, όπως βρήκε η ελληνική μελέτη ΕΠΙΚ,που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «British Medical Journal» (Α. Τριχοπούλου, Δ. Τριχόπουλος, Χ. Μπάμια). Οι ερευνητές αποδίδουν τα οφέλη του κρασιού όχι μόνο στο ότι επιδρά θετικά στις λιποπρωτεΐνες LDL και HDL, αλλά και στο ότι εκλύει στο στομάχι θρεπτικά συστατικά από τις τροφές.
Νέα «ελιξίρια» νεότητας
Τελευταίες έρευνες βρίσκουν νέα πιθανά ελιξίρια νεότητας. «Υπάρχουν δύο εξελίξεις στα συμπληρώματα διατροφής, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των βλαβών από τη γήρανση: η ρίζα του φυτού astragalus και το εκχύλισμα ganoderma», λέει ο διευθυντής της Βρετανικής Εταιρείας Μακροζωίας δρ Μάριος Κυριαζής.
Το astragalus root είναιένα συμπλήρωμα που προλαμβάνει τη βράχυνση των τελομερών. Τα τελομερή είναι τα άκρα τεμάχια του DNA, τα οποία ελέγχουν την ικανότητά του να διαιρείται. Με τη γήρανση, τα τελομερή γίνονται προοδευτικά βραχύτερα και αυτό σχετίζεται με τις βλάβες λόγω ηλικίας. Τα συμπληρώματα από το φυτό αυτό έχει βρεθεί ότι προλαμβάνουν και επιβραδύνουν την απώλεια των τελομερών και έτσι διατηρούν το DNA σε καλή κατάσταση.
«Το ganoderma είναι ένα εκχύλισμα από τροπικά μανιτάρια», λέει ο κ. Κυριαζής. «Τα συστατικά του, που ονομάζονται ganodermosides, προστατεύουν ορισμένα γονίδια, προλαμβάνουν τον ανώμαλο θάνατο των κυττάρων και επιμηκύνουν τη διάρκεια ζωής σε εργαστηριακά πειράματα. Δεν υπάρχουν μελέτες σε ανθρώπους, αλλά πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι τα γονίδια που επηρεάζονται στα ζώα είναι παρόμοια με εκείνα στους ανθρώπους και επομένως τα οφέλη μπορεί να επεκταθούν στους ανθρώπους».
Τα συμπληρώματα αυτά υπάρχουν σε καταστήματα ειδών υγιεινής διατροφής και στο Διαδίκτυο. «Επιπλέον, συνιστώ να κάνετε ασκήσεις για τον εγκέφαλο, να αποφεύγετε τη ρουτίνα και τη μονοτονία, να εξερευνάτεενεργά νέες καταστάσεις και γενικά να αλλάζετε τον τρόπο ζωής σας», συμβουλεύει ο δρ Κυριαζής. «Υποστηρίζω τη στωική φιλοσοφία της έρευνας της “Αριστείας” (της Αρετής), γιατί αυτή η συνεχής προσπάθεια για να βελτιώσει κανείς τις ικανότητες του νου και του πνεύματος οδηγεί σε μακρύτερη ζωή».
Μένουν πίσω οι Ελληνίδες
Με βάση στοιχεία του ΟΗΕ, η Ελλάδα βρίσκεται στη 18η θέση της παγκόσμιας κατάταξης μεταξύ 194 χωρών για το προσδόκιμο επιβίωσης. Στην πρώτη (καλύτερη) θέση βρίσκεται η Ιαπωνία, ενώ αρκετές ευρωπαϊκές χώρες, όπως η Ιταλία, η Γαλλία, η Σουηδία, η Νορβηγία, η Ολλανδία και η Αυστρία, προηγούνται της χώρας μας και οι ΗΠΑ βρίσκονται στην 36η θέση.
«Η αναμενόμενη ζωή κατά τη γέννηση αυξάνεται προοδευτικά στην Ελλάδα», λέει η κ. Λάγιου. «Οι ρυθμοί, όμως, βελτίωσης υπολείπονται των αντίστοιχων στις άλλες αναπτυγμένες ευρωπαϊκές χώρες και μπορούμε να πιθανολογήσουμε τις αιτίες: τον υψηλό επιπολασμό του καπνίσματος και της παχυσαρκίας στη χώρα μας, την εγκατάλειψη της μεσογειακής διατροφής και τηςάσκησης.
Παράλληλα, η σύγχρονη ιατρική τεχνολογία, που έχει αρχίσει να γίνεται εξαιρετικά αποτελεσματική, δεν φαίνεται να είναι εξίσου προσιτή σε όλες τις ομάδες του ελληνικού πληθυσμού».
Σήμερα, η αναμενόμενη ζωή κατά τη γέννηση στην Ελλάδα είναι 80 έτη (όσο περίπου και στην Ευρώπη), έχοντας αυξηθεί κατά περισσότερο από 2 έτη κατά τη διάρκεια της τελευταίας 15ετίας. Πάνω από τα δύο τρίτα της αύξησης στην αναμενόμενη ζωή οφείλονται στην επιμήκυνση της ζωής μετά τα 65 έτη. Από το 1990 έως σήμερα, η αναμενόμενη ζωή των Ελλήνων μετά τα 65 έτη αυξήθηκε από 17 σε 19 έτη.
Οι Ελληνίδες χάνουν πόντους μακροζωίας από τις άλλες Ευρωπαίες.«Υποθέτουμε ότι η ανατροπή έχει να κάνει με την καλύτερη συμμόρφωση των γυναικών σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες σε πρακτικές προσυμπτωματικού ελέγχου και την αύξηση του ποσοστού παχυσαρκίας μεταξύ των γυναικών μας», εξηγεί η κ. Λάγιου. «Στους άντρες δεν παρατηρούμε αντίστοιχη αναστροφή, παρόλο που οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αντίστοιχες με αυτές των γυναικών, γιατί η υπεροχή τους στο προσδόκιμο επιβίωσης σε σχέση με τους άντρες άλλων ευρωπαϊκών χωρών ήταν στο παρελθόν πολύ πιο έκδηλη σχετικά με εκείνη των γυναικών».
Τα 7 απλά «μυστικά» της μακροζωίας
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία δημοσίευσεέναν πίνακα με 7 οδηγίες για μακροζωία. Αυτέςβασίστηκαν στα αποτελέσματα έρευνας, που έδειξε ότι όσοι 50χρονοι ακολουθούν αυτές τις οδηγίες, μπορούν να ζήσουν άλλα 40 τουλάχιστον χρόνια με καλή ποιότητα ζωής, χωρίς καρδιακά προβλήματα ή εγκεφαλικά επεισόδια.
Οι συμβουλές είναι:
1. Να μην καπνίζεις.
2. Να διατηρείς ένα επίπεδο σωματικής άσκησης.
3. Να μην έχεις περιττά κιλά.
4. Να ακολουθείς υγιεινό διαιτολόγιο.
5. Να ελέγχεις συχνά την πίεσή σου.
6. Να μετράς τη χοληστερίνη σου.
7. Να έχεις φυσιολογικό σάκχαρο.
medicalnews.gr
14
Το μυστικό για να κλείσει κανείς έναν αιώνα
ζωής χωρίς σωματική και ψυχική μιζέρια, είναι ο συνδυασμός καλών γονιδίων, θετικής σκέψης και απλών... προληπτικών μέτρων, όπως δείχνουν οι νέες έρευνες.
Οι 100χρονοι στις ΗΠΑ αυξήθηκαν σε 96.548 το 2009 από 38.300 το 1990. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με εκτιμήσεις της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής, οι άνθρωποι άνω των 85 ετών αποτελούσαν το 2010 το 1,7% του μόνιμου πληθυσμού της χώρας (190.000 άτομα περίπου, 83.000 άντρες και 107.000 γυναίκες). Τα ποσοστά την τελευταία 20ετία παρουσιάζουν αύξηση και στη χώρα μας.
Οι σύγχρονοι άνθρωποι ζουν περισσότερο, αλλά υποφέρουν επίσης περισσότερο από κάποια χρόνια αρρώστια. Μια ανάλυση κυβερνητικών δεδομένων στις ΗΠΑ βρήκε ότι, ενώ το προσδόκιμο επιβίωσης αυξάνεται σταθερά κατά την τελευταία δεκαετία, αυξάνεται επίσης η συχνότητα των καρδιοπαθειών, των εγκεφαλικών, του καρκίνου, του διαβήτη και των αναπηριών.
Το 1998 π.χ. το 16% των 70χρονων αντρών είχε πρόβλημα κινητικότητας, ενώ το 2006 το ποσοστό έφθασε το 25%. Γράφοντας στο περιοδικό «The Journal of Genrontology B» (Ιανουάριος 2011), οι συγγραφείς συμπεραίνουν ότι οι άνθρωποι ζουν περισσότερο όχι γιατί έχουν λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν, αλλά γιατί επιβιώνουν περισσότερα χρόνια με την αρρώστια τους.
Ως αποτέλεσμα, ένας 20χρονος άντρας σήμερα μπορεί να περιμένει να ζήσει περίπου έναν χρόνο παραπάνω σε σχέση με τον 20χρονο του 1998, αλλά θα ξοδέψει 1,2 χρόνια περισσότερα με μια ασθένεια και 2 περίπου χρόνια περισσότερα ανίκανος να λειτουργήσει φυσιολογικά. Η επικεφαλής συγγραφέας Αϊλίν Κρίμινς, καθηγήτρια Γεροντολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, είπε ότι, αν και υπάρχει μεγάλη επιτυχία στην αύξηση της διάρκειας της ζωής, αυτό έχει ένα κόστος.
Τα γονίδια
Τα γονίδια παίζουν πράγματι ρόλο στη μακροζωία. Ο δρ Νιρ Μπαρτζιλάι, γενετιστής στο Κολέγιο Ιατρικής «Άλμπερτ Αϊνστάιν» στη Νέα Υόρκη, αναφέρει ότι οι 100χρονοι έχουν 20 φορές περισσότερες πιθανότητες σε σχέση με τον μέσο άνθρωπο να έχουν έναν υπέργηρο συγγενή.Ερευνητές μάλιστα από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης δημοσίευσαν στο περιοδικό «Science» 150 γενετικούς παράγοντες μεταξύ των 100χρονων που μπορεί να χρησιμεύσουν ως γενετικοί προγνωστικοί δείκτες μακροζωίας με ακρίβεια κατά 77%.
Μια σουηδική μελέτη όμως σε πανομοιότυπους δίδυμους συμπέρανε ότι μόνο το 20-30% της μακροζωίας είναι γενετικά καθορισμένο. Ο τρόπος ζωής φαίνεται να είναι πιο κυρίαρχος παράγοντας. Η 100χρονη κυρία Έστερ Τατλ από το Μανχάταν της Νέας Υόρκης, την οποία παρουσίασε πρόσφατα η εφημερίδα «The New York Times», κάνει κάθε πρωί ασκήσεις εδάφους στο σπίτι της, παίρνει πρωινό με φυσικό χυμό πορτοκάλι, μπανάνα και βρώμη και βγαίνει για μισή ώρα περπάτημα. Η ίδια συμβουλεύει: «Εάν σέβεστε αυτά που λένε οι γιατροί να κάνετε, μπορείτε να ζήσετε μια μακρά ζωή».
Η αισιοδοξία
Όπως και οι περισσότεροι 100χρονοι, σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης των 100χρονων της Νέας Αγγλίας από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, η κυρία Τατλ έχει πολλούς φίλους. Μια άλλη μελέτη 100χρονων στη Σαρδηνία βρήκε ότι οι άνθρωποι αυτοί είναι συνήθως σωματικά δραστήριοι, έχουν εκτενή κοινωνικά δίκτυα και διατηρούν στενές σχέσεις με την οικογένεια. Επίσης, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αισθάνονται κατάθλιψη σε σχέση με έναν μέσο εξηντάρη.
Η δρ Χίλαρι Τιντλ από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ βρήκε ότι σε 97.000 γυναίκες, που παρακολούθησε επί οκτώ χρόνια, όσες ήταν αισιόδοξες είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιοπάθεια και άλλες αιτίες σε σχέση με τις απαισιόδοξες.
Οι αισιόδοξοι έχουν επίσης λιγότερες πιθανότητες να έχουν υψηλή πίεση, χοληστερίνη ή διαβήτη, γεγονός που οι επιστήμονες αποδίδουν στο ότι οι αισιόδοξοι φροντίζουν περισσότερο την υγεία τους. Πράγματι, οι απαισιόδοξοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι, να καπνίζουν τσιγάρα και να μην ασκούνται, γεγονός που δείχνει ότι όσοι σκέφτονται αρνητικά κάνουν πιο κακές επιλογές στη ζωή τους.
«Η βασική προϋπόθεση μακροζωίας είναι η κατά Πλούταρχον “ευθυμία’”, η εσωτερική ηρεμία», τονίζει ο διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, καθηγητής Παύλος Τούτουζας. «Είναι αυτή που φέρνει η δημιουργία, η ενασχόληση με κάτι που μας αρέσει, το διάβασμα».
Εντούτοις, το μυστικό της μακροζωίας μπορεί να βρίσκεται σε ένα ταπεινό ποτηράκι κρασί μαζί με το φαγητό, που μειώνει κατά 24% τη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες, όπως βρήκε η ελληνική μελέτη ΕΠΙΚ,που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «British Medical Journal» (Α. Τριχοπούλου, Δ. Τριχόπουλος, Χ. Μπάμια). Οι ερευνητές αποδίδουν τα οφέλη του κρασιού όχι μόνο στο ότι επιδρά θετικά στις λιποπρωτεΐνες LDL και HDL, αλλά και στο ότι εκλύει στο στομάχι θρεπτικά συστατικά από τις τροφές.
Νέα «ελιξίρια» νεότητας
Τελευταίες έρευνες βρίσκουν νέα πιθανά ελιξίρια νεότητας. «Υπάρχουν δύο εξελίξεις στα συμπληρώματα διατροφής, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των βλαβών από τη γήρανση: η ρίζα του φυτού astragalus και το εκχύλισμα ganoderma», λέει ο διευθυντής της Βρετανικής Εταιρείας Μακροζωίας δρ Μάριος Κυριαζής.
Το astragalus root είναιένα συμπλήρωμα που προλαμβάνει τη βράχυνση των τελομερών. Τα τελομερή είναι τα άκρα τεμάχια του DNA, τα οποία ελέγχουν την ικανότητά του να διαιρείται. Με τη γήρανση, τα τελομερή γίνονται προοδευτικά βραχύτερα και αυτό σχετίζεται με τις βλάβες λόγω ηλικίας. Τα συμπληρώματα από το φυτό αυτό έχει βρεθεί ότι προλαμβάνουν και επιβραδύνουν την απώλεια των τελομερών και έτσι διατηρούν το DNA σε καλή κατάσταση.
«Το ganoderma είναι ένα εκχύλισμα από τροπικά μανιτάρια», λέει ο κ. Κυριαζής. «Τα συστατικά του, που ονομάζονται ganodermosides, προστατεύουν ορισμένα γονίδια, προλαμβάνουν τον ανώμαλο θάνατο των κυττάρων και επιμηκύνουν τη διάρκεια ζωής σε εργαστηριακά πειράματα. Δεν υπάρχουν μελέτες σε ανθρώπους, αλλά πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι τα γονίδια που επηρεάζονται στα ζώα είναι παρόμοια με εκείνα στους ανθρώπους και επομένως τα οφέλη μπορεί να επεκταθούν στους ανθρώπους».
Τα συμπληρώματα αυτά υπάρχουν σε καταστήματα ειδών υγιεινής διατροφής και στο Διαδίκτυο. «Επιπλέον, συνιστώ να κάνετε ασκήσεις για τον εγκέφαλο, να αποφεύγετε τη ρουτίνα και τη μονοτονία, να εξερευνάτεενεργά νέες καταστάσεις και γενικά να αλλάζετε τον τρόπο ζωής σας», συμβουλεύει ο δρ Κυριαζής. «Υποστηρίζω τη στωική φιλοσοφία της έρευνας της “Αριστείας” (της Αρετής), γιατί αυτή η συνεχής προσπάθεια για να βελτιώσει κανείς τις ικανότητες του νου και του πνεύματος οδηγεί σε μακρύτερη ζωή».
Μένουν πίσω οι Ελληνίδες
Με βάση στοιχεία του ΟΗΕ, η Ελλάδα βρίσκεται στη 18η θέση της παγκόσμιας κατάταξης μεταξύ 194 χωρών για το προσδόκιμο επιβίωσης. Στην πρώτη (καλύτερη) θέση βρίσκεται η Ιαπωνία, ενώ αρκετές ευρωπαϊκές χώρες, όπως η Ιταλία, η Γαλλία, η Σουηδία, η Νορβηγία, η Ολλανδία και η Αυστρία, προηγούνται της χώρας μας και οι ΗΠΑ βρίσκονται στην 36η θέση.
«Η αναμενόμενη ζωή κατά τη γέννηση αυξάνεται προοδευτικά στην Ελλάδα», λέει η κ. Λάγιου. «Οι ρυθμοί, όμως, βελτίωσης υπολείπονται των αντίστοιχων στις άλλες αναπτυγμένες ευρωπαϊκές χώρες και μπορούμε να πιθανολογήσουμε τις αιτίες: τον υψηλό επιπολασμό του καπνίσματος και της παχυσαρκίας στη χώρα μας, την εγκατάλειψη της μεσογειακής διατροφής και τηςάσκησης.
Παράλληλα, η σύγχρονη ιατρική τεχνολογία, που έχει αρχίσει να γίνεται εξαιρετικά αποτελεσματική, δεν φαίνεται να είναι εξίσου προσιτή σε όλες τις ομάδες του ελληνικού πληθυσμού».
Σήμερα, η αναμενόμενη ζωή κατά τη γέννηση στην Ελλάδα είναι 80 έτη (όσο περίπου και στην Ευρώπη), έχοντας αυξηθεί κατά περισσότερο από 2 έτη κατά τη διάρκεια της τελευταίας 15ετίας. Πάνω από τα δύο τρίτα της αύξησης στην αναμενόμενη ζωή οφείλονται στην επιμήκυνση της ζωής μετά τα 65 έτη. Από το 1990 έως σήμερα, η αναμενόμενη ζωή των Ελλήνων μετά τα 65 έτη αυξήθηκε από 17 σε 19 έτη.
Οι Ελληνίδες χάνουν πόντους μακροζωίας από τις άλλες Ευρωπαίες.«Υποθέτουμε ότι η ανατροπή έχει να κάνει με την καλύτερη συμμόρφωση των γυναικών σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες σε πρακτικές προσυμπτωματικού ελέγχου και την αύξηση του ποσοστού παχυσαρκίας μεταξύ των γυναικών μας», εξηγεί η κ. Λάγιου. «Στους άντρες δεν παρατηρούμε αντίστοιχη αναστροφή, παρόλο που οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αντίστοιχες με αυτές των γυναικών, γιατί η υπεροχή τους στο προσδόκιμο επιβίωσης σε σχέση με τους άντρες άλλων ευρωπαϊκών χωρών ήταν στο παρελθόν πολύ πιο έκδηλη σχετικά με εκείνη των γυναικών».
Τα 7 απλά «μυστικά» της μακροζωίας
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία δημοσίευσεέναν πίνακα με 7 οδηγίες για μακροζωία. Αυτέςβασίστηκαν στα αποτελέσματα έρευνας, που έδειξε ότι όσοι 50χρονοι ακολουθούν αυτές τις οδηγίες, μπορούν να ζήσουν άλλα 40 τουλάχιστον χρόνια με καλή ποιότητα ζωής, χωρίς καρδιακά προβλήματα ή εγκεφαλικά επεισόδια.
Οι συμβουλές είναι:
1. Να μην καπνίζεις.
2. Να διατηρείς ένα επίπεδο σωματικής άσκησης.
3. Να μην έχεις περιττά κιλά.
4. Να ακολουθείς υγιεινό διαιτολόγιο.
5. Να ελέγχεις συχνά την πίεσή σου.
6. Να μετράς τη χοληστερίνη σου.
7. Να έχεις φυσιολογικό σάκχαρο.
medicalnews.gr
08:21 Ολαντ: Να σεβαστούμε τους Ελληνες
30 Μαΐου 2012 Διεθνή
0
Τάχθηκε υπέρ μίας φιλίας με τη Γερμανία που δεν θα παραβλέπει τους άλλους εταίρους
Πηγή: REUTERS
«Oι Έλληνες έχουν δώσει πολλά την τελευταία περίοδο» δήλωσε ο γάλλος πρόεδρος Φρανσουά Ολάντ την Τρίτη στο κρατικό κανάλι France 2 – στο οποίο παραχώρησε την πρώτη τηλεοπτική του συνέντευξη μετά την εκλογή του –, όταν του ζητήθηκε να σχολιάσει τη δήλωση της Κριστίν Λαγκάρντ σχετικά με τη φοροδιαφυγή των Ελλήνων.
«Έχουν δώσει πολλά», πρόσθεσε, «με τη μείωση της αγοραστικής τους δύναμης ή παραιτούμενοι από δικαιώματά τους. Είναι γεγονός ότι υπάρχουν Έλληνες πολύ πλούσιοι που φοροδιαφεύγουν και αυτό δεν θα πρέπει να είναι αποδεκτό. Θεωρώ όμως ότι δεν είναι ο σωστός τρόπος το να πούμε στους Έλληνες, κοιτάξτε την κατάστασή σας συγκριτικά με τους Αφρικανούς που ζουν χειρότερα από εσάς. Όχι. Χρειάζεται σεβασμός και εγώ τάσσομαι υπέρ του σεβασμού».
«Οι Έλληνες θα πρέπει να τοποθετηθούν ενώπιον των υποχρεώσεών τους. Προσοχή, αυτό που θα επιλέξετε στις 17 Ιουνίου θα έχει συνέπειες για εσάς και για εμάς, όμως σας σεβόμαστε και εγώ σας σέβομαι και είναι προφανώς μια αλλαγή σε σχέση με την προηγούμενη περίοδο», κατέληξε ο γάλλος πρόεδρος.
«Εχουμε ανάγκη μια φιλία της Γερμανίας που θα παρασύρει κι άλλους»
Ο νέος πρόεδρος της Γαλλίας τάχθηκε επίσης υπέρ «μίας καλής ισορροπίας ανάμεσα στη Γαλλία και τη Γερμανία», η οποία θα δείχνει συνάμα «σεβασμό προς τους εταίρους μας και τους ευρωπαϊκούς θεσμούς».
Ο Ολάντ δήλωσε ότι «έχουμε ανάγκη μιας φιλίας ανάμεσα στη Γαλλία και τη Γερμανία, η οποία θα μπορούσε να παρασύρει και άλλους. Δεν μπορούμε να παραμερίσουμε κάποιες χώρες λέγοντας »περιμένετε να συμφωνήσουμε εμείς και κατόπιν έρχεσθε κι εσείς»».
Ο γάλλος πρόεδρος εξελέγη με σημαία της προεκλογικής εκστρατείας του την πρόσθεση του όρου της ανάπτυξης στο Ευρωπαϊκό Δημοσιονομικό Σύμφωνο.
«Όμως θα πρέπει να πάμε ακόμη μακρύτερα ώστε αυτά τα μέτρα να είναι άμεσα. Δεν μπορώ να αποδεχθώ να αντιμετωπίζεται η Ευρώπη ως μία ασθενούσα ήπειρος», πρόσθεσε.
Ο Ολάντ στην ίδια συνέντευξη επανήλθε στην ιδέα της έκδοσης ευρωομολόγου, για το οποίο συναντά τη σθεναρή αντίδραση της γερμανίδας καγκελαρίου Άνγκελας Μέρκελ.
«Με τη Μέρκελ έχουμε συμφωνήσει ήδη σε μεγάλο αριθμό στόχων. Η ίδια δέχεται την αρχή της ανάπτυξης, όπως εγώ προσυπογράφω τη σοβαρότητα στους προϋπολογισμούς. Αυτή αντιστρατεύεται το ευρωομόλογο. Δεν λέει »ποτέ», απλώς λέει »όχι τώρα αμέσως». Αυτό μπορεί να αποτελέσει απαρχή ενός αριθμού από συμβιβασμούς», υπογράμμισε ο Ολάντ.
0
Τάχθηκε υπέρ μίας φιλίας με τη Γερμανία που δεν θα παραβλέπει τους άλλους εταίρους
Πηγή: REUTERS
«Oι Έλληνες έχουν δώσει πολλά την τελευταία περίοδο» δήλωσε ο γάλλος πρόεδρος Φρανσουά Ολάντ την Τρίτη στο κρατικό κανάλι France 2 – στο οποίο παραχώρησε την πρώτη τηλεοπτική του συνέντευξη μετά την εκλογή του –, όταν του ζητήθηκε να σχολιάσει τη δήλωση της Κριστίν Λαγκάρντ σχετικά με τη φοροδιαφυγή των Ελλήνων.
«Έχουν δώσει πολλά», πρόσθεσε, «με τη μείωση της αγοραστικής τους δύναμης ή παραιτούμενοι από δικαιώματά τους. Είναι γεγονός ότι υπάρχουν Έλληνες πολύ πλούσιοι που φοροδιαφεύγουν και αυτό δεν θα πρέπει να είναι αποδεκτό. Θεωρώ όμως ότι δεν είναι ο σωστός τρόπος το να πούμε στους Έλληνες, κοιτάξτε την κατάστασή σας συγκριτικά με τους Αφρικανούς που ζουν χειρότερα από εσάς. Όχι. Χρειάζεται σεβασμός και εγώ τάσσομαι υπέρ του σεβασμού».
«Οι Έλληνες θα πρέπει να τοποθετηθούν ενώπιον των υποχρεώσεών τους. Προσοχή, αυτό που θα επιλέξετε στις 17 Ιουνίου θα έχει συνέπειες για εσάς και για εμάς, όμως σας σεβόμαστε και εγώ σας σέβομαι και είναι προφανώς μια αλλαγή σε σχέση με την προηγούμενη περίοδο», κατέληξε ο γάλλος πρόεδρος.
«Εχουμε ανάγκη μια φιλία της Γερμανίας που θα παρασύρει κι άλλους»
Ο νέος πρόεδρος της Γαλλίας τάχθηκε επίσης υπέρ «μίας καλής ισορροπίας ανάμεσα στη Γαλλία και τη Γερμανία», η οποία θα δείχνει συνάμα «σεβασμό προς τους εταίρους μας και τους ευρωπαϊκούς θεσμούς».
Ο Ολάντ δήλωσε ότι «έχουμε ανάγκη μιας φιλίας ανάμεσα στη Γαλλία και τη Γερμανία, η οποία θα μπορούσε να παρασύρει και άλλους. Δεν μπορούμε να παραμερίσουμε κάποιες χώρες λέγοντας »περιμένετε να συμφωνήσουμε εμείς και κατόπιν έρχεσθε κι εσείς»».
Ο γάλλος πρόεδρος εξελέγη με σημαία της προεκλογικής εκστρατείας του την πρόσθεση του όρου της ανάπτυξης στο Ευρωπαϊκό Δημοσιονομικό Σύμφωνο.
«Όμως θα πρέπει να πάμε ακόμη μακρύτερα ώστε αυτά τα μέτρα να είναι άμεσα. Δεν μπορώ να αποδεχθώ να αντιμετωπίζεται η Ευρώπη ως μία ασθενούσα ήπειρος», πρόσθεσε.
Ο Ολάντ στην ίδια συνέντευξη επανήλθε στην ιδέα της έκδοσης ευρωομολόγου, για το οποίο συναντά τη σθεναρή αντίδραση της γερμανίδας καγκελαρίου Άνγκελας Μέρκελ.
«Με τη Μέρκελ έχουμε συμφωνήσει ήδη σε μεγάλο αριθμό στόχων. Η ίδια δέχεται την αρχή της ανάπτυξης, όπως εγώ προσυπογράφω τη σοβαρότητα στους προϋπολογισμούς. Αυτή αντιστρατεύεται το ευρωομόλογο. Δεν λέει »ποτέ», απλώς λέει »όχι τώρα αμέσως». Αυτό μπορεί να αποτελέσει απαρχή ενός αριθμού από συμβιβασμούς», υπογράμμισε ο Ολάντ.
30 Μαΐου 2012 Οικονομία 2 Δραματικές συνέπειες στην οικονομία και στο βιοτικό επίπεδο των Ελλήνων θα επιφέρει μια πιθανή έξοδος της Ελλάδας από το ευρώ, με την κοινωνία να προσπαθεί να επιβιώσει μέσα στους τριτοκοσμικούς δείκτες που είχε ξανά η χώρα πριν από πολλές δεκαετίες.
Σύμφωνα με ειδική μελέτη της Εθνικής Τράπεζας, η επιστροφή της Ελλάδας στη δραχμή θα οδηγούσε σε υποτίμηση του νέου νομίσματος κατά 65%, πτώση 22% στο ΑΕΠ της χώρας, θα έφερνε εκτόξευση της ανεργίας στο 34% και μείωση κατά του κεφαλήν εισοδήματος κατά 55%.
Παράλληλα, το κράτος θα εξαναγκαζόταν σε νομισματική χρηματοδότηση των αναγκών του, δημιουργώντας πληθωριστικό φαύλο κύκλο, με πληθωρισμό άνω του 30% αρχικά και ισχυρή ανοδική τάση στη συνέχεια
Όπως υποστηρίζεται στην ανάλυση της τράπεζας, οι επιπτώσεις από μια πιθανή έξοδο θα ήταν πολλαπλάσιες από αυτές που βιώνουν σήμερα η οικονομία και η κοινωνία. Αναφέρει χαρακτηριστικά ότι η υποτίμηση με ένα σενάριο εξόδου θα ήταν 65%, ενώ σήμερα η ονομαστική ισοτιμία (εσωτερική υποτίμηση) έχει μειωθεί κατά 19%.
Στην ανεργία η έξοδος θα έφερνε ποσοστά της τάξης του 34% έναντι 24% σήμερα με την εφαρμογή του Προγράμματος, το δημόσιο χρέος από 148% του ΑΕΠ θα εκτοξευόταν στο 373% εάν φεύγαμε από το ευρώ, ενώ το έλλειμμα του κρατικού προϋπολογισμού θα ανέβαινε στο 12,2% από 5,5% με την εφαρμογή του Μνημονίου.
Όπως αναφέρει το Έθνος, ο πληθωρισμός θα εκτινασσόταν σε επίπεδα 30 με 35% που θα αναιρούσε το όποιο πλεονέκτημα θα είχαμε από την υποτίμηση στην ανταγωνιστικότητα.
Και αυτό διότι οι πιέσεις για αποκατάσταση των μισθολογικών απωλειών θα οδηγούσαν σε ακόμη μεγαλύτερο πληθωρισμό.
Στην ανάλυση αναφέρεται χαρακτηριστικά η περίοδος 1975-1994 όταν η πραγματική συναλλαγματική ισοτιμία είχε ανατιμηθεί συνολικά 12% εξαιτίας ενός μέσου πληθωρισμού της τάξης του 17%.
Δραματική κάμψη θα υποστεί το κατά κεφαλήν εισόδημα του μέσου Έλληνα, καθώς θα πέσουμε από τα επίπεδα των 19.400 ευρώ, που είναι σήμερα το μέσο επίπεδο εισοδήματος, στα 8.700 ευρώ.
Παράλληλα, το κράτος θα εξαναγκαζόταν σε νομισματική χρηματοδότηση των αναγκών του, δημιουργώντας πληθωριστικό φαύλο κύκλο, με πληθωρισμό άνω του 30% αρχικά και ισχυρή ανοδική τάση στη συνέχεια
Όπως υποστηρίζεται στην ανάλυση της τράπεζας, οι επιπτώσεις από μια πιθανή έξοδο θα ήταν πολλαπλάσιες από αυτές που βιώνουν σήμερα η οικονομία και η κοινωνία. Αναφέρει χαρακτηριστικά ότι η υποτίμηση με ένα σενάριο εξόδου θα ήταν 65%, ενώ σήμερα η ονομαστική ισοτιμία (εσωτερική υποτίμηση) έχει μειωθεί κατά 19%.
Στην ανεργία η έξοδος θα έφερνε ποσοστά της τάξης του 34% έναντι 24% σήμερα με την εφαρμογή του Προγράμματος, το δημόσιο χρέος από 148% του ΑΕΠ θα εκτοξευόταν στο 373% εάν φεύγαμε από το ευρώ, ενώ το έλλειμμα του κρατικού προϋπολογισμού θα ανέβαινε στο 12,2% από 5,5% με την εφαρμογή του Μνημονίου.
Όπως αναφέρει το Έθνος, ο πληθωρισμός θα εκτινασσόταν σε επίπεδα 30 με 35% που θα αναιρούσε το όποιο πλεονέκτημα θα είχαμε από την υποτίμηση στην ανταγωνιστικότητα.
Και αυτό διότι οι πιέσεις για αποκατάσταση των μισθολογικών απωλειών θα οδηγούσαν σε ακόμη μεγαλύτερο πληθωρισμό.
Στην ανάλυση αναφέρεται χαρακτηριστικά η περίοδος 1975-1994 όταν η πραγματική συναλλαγματική ισοτιμία είχε ανατιμηθεί συνολικά 12% εξαιτίας ενός μέσου πληθωρισμού της τάξης του 17%.
Δραματική κάμψη θα υποστεί το κατά κεφαλήν εισόδημα του μέσου Έλληνα, καθώς θα πέσουμε από τα επίπεδα των 19.400 ευρώ, που είναι σήμερα το μέσο επίπεδο εισοδήματος, στα 8.700 ευρώ.
Τρίτη 29 Μαΐου 2012
Ντολ: Τέλος η αλληλεγγύη αν ψηφίσετε κόμματα που αμφισβητούν το Μνημόνιο
29.05.2012
23:02
0
Share
-A+A
Μόνο το δρόμο της ανάπτυξης και της λιτότητας μπορεί να ακολουθήσει η Ελλάδα, σύμφωνα με τον πρόεδρο της Ομάδας του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος (Χριστιανοδημοκράτες) στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, Ζοζέφ Ντολ, ο οποίος παράλληλα διαμηνύει ότι το Μνημόνιο δεν μπορεί να τεθεί υπό αμφισβήτηση.
Μιλώντας στο web tv του Αθηναϊκού Πρακτορείου Ειδήσεων, ο κ. Ντόλ ζητά από τους Ελληνες να φτιάξουν κράτος δικαίου, να επεξεργαστούν τα προγράμματα και να εφαρμόσουν πολιτικές λιτότητας παράλληλα με την ανάπτυξη.
«Το Μνημόνιο δεν μπορεί να τεθεί σε αμφισβήτηση, μπορεί μόνο να βελτιωθεί» υποστηρίζει ο επικεφαλής της ομάδας των Χριστιανοδημοκρατών στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, ενώ ταυτόχρονα προειδοποιεί ότι «αν οι Έλληνες ψηφίσουν κόμματα που αμφισβητούν τις υπογραφές δεν θα υπάρξει ευρωπαϊκή αλληλεγγύη».
Σχετικά με τις δυνατότητες επαναδιαπραγμάτευσης του Μνημονίου, ο κ. Ντολ τόνισε: «Μπορούμε να βρούμε λύσεις, με διαπραγματεύσεις, συζητήσεις. Αλλά δεν μπορούμε να θέσουμε σε αμφισβήτηση τις υπογραφές, τη βοήθεια του ΔΝΤ και τις συμφωνίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης».
Διαβάστε περισσότερα:Κόσμος ανάπτυξη Διεθνές Νομισματικό Ταμείο ΔΝΤ Ευρωπαϊκή Ένωση Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα Ζόζεφ Ντολ κράτος δικαίου λιτότητα
23:02
0
Share
-A+A
Μόνο το δρόμο της ανάπτυξης και της λιτότητας μπορεί να ακολουθήσει η Ελλάδα, σύμφωνα με τον πρόεδρο της Ομάδας του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος (Χριστιανοδημοκράτες) στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, Ζοζέφ Ντολ, ο οποίος παράλληλα διαμηνύει ότι το Μνημόνιο δεν μπορεί να τεθεί υπό αμφισβήτηση.
Μιλώντας στο web tv του Αθηναϊκού Πρακτορείου Ειδήσεων, ο κ. Ντόλ ζητά από τους Ελληνες να φτιάξουν κράτος δικαίου, να επεξεργαστούν τα προγράμματα και να εφαρμόσουν πολιτικές λιτότητας παράλληλα με την ανάπτυξη.
«Το Μνημόνιο δεν μπορεί να τεθεί σε αμφισβήτηση, μπορεί μόνο να βελτιωθεί» υποστηρίζει ο επικεφαλής της ομάδας των Χριστιανοδημοκρατών στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, ενώ ταυτόχρονα προειδοποιεί ότι «αν οι Έλληνες ψηφίσουν κόμματα που αμφισβητούν τις υπογραφές δεν θα υπάρξει ευρωπαϊκή αλληλεγγύη».
Σχετικά με τις δυνατότητες επαναδιαπραγμάτευσης του Μνημονίου, ο κ. Ντολ τόνισε: «Μπορούμε να βρούμε λύσεις, με διαπραγματεύσεις, συζητήσεις. Αλλά δεν μπορούμε να θέσουμε σε αμφισβήτηση τις υπογραφές, τη βοήθεια του ΔΝΤ και τις συμφωνίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης».
Διαβάστε περισσότερα:Κόσμος ανάπτυξη Διεθνές Νομισματικό Ταμείο ΔΝΤ Ευρωπαϊκή Ένωση Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα Ζόζεφ Ντολ κράτος δικαίου λιτότητα
Μπέτσκας Blog για την Καστοριά και οχι μόνο...: Τεράστια τα οφέλη του βασιλικού πολτού για τον οργ...
Μπέτσκας Blog για την Καστοριά και οχι μόνο...: Τεράστια τα οφέλη του βασιλικού πολτού για τον οργ...: Κάνει καλό σε όλα! Ο Βασιλικός πολτός, αποτελείται κατά το 67% σε νερό, 15.5 % σε πρωτεΐνη, 12.5 % σε σάκχαρα και 4% σε λιπίδια και μεταλ...
Μπέτσκας Blog για την Καστοριά και οχι μόνο...: Ο Τσοχατζόπουλος είχε αγοράσει και το βιβλιοπωλείο...
Μπέτσκας Blog για την Καστοριά και οχι μόνο...: Ο Τσοχατζόπουλος είχε αγοράσει και το βιβλιοπωλείο...: Κάθε ημέρα, με βάση τα στοιχεία που αποκαλύπτονται από τις χιλιάδες σελίδες του χειρόγραφου ημερολογίου το οποίο «κρατούσε» ο προφυλακισμένο...
Σάββατο 26 Μαΐου 2012
Στέφανος Μάνος
Από παντού έρχεται η πρόβλεψη ότι θα βγούμε από το Ευρώ και την Ευρώπη. ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ δηλώνουν ότι δεν το επιθυμούν. ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ οφείλουν να μας πουν τι συγκεκριμένο θα κάνουν για να μη βγούμε. Για την ώρα και οι δύο έχουν στην κορυφή της ατζέντας τους την αλλαγή των συμφωνιών με την Ευρώπη. Αλλαγή που μάλλον επιταχύνει την έξοδο μας. Για συγκεκριμένες μεταρρυθμίσεις στη διοίκηση και τα πανεπιστήμια ούτε λέξη.
06:49Μπλοκάρει η Ρουσέφ την περαιτέρω καταστροφή των δασών 26 Μαΐου 2012 Διεθνή 0 Βέτο σε περισσότερες από δέκα διατάξεις ενός αμφιλεγόμενου νομοσχεδίου για τις δασικές εκτάσεις που αναμενόταν να οδηγήσει σε περαιτέρω καταστροφή των δασών στη λατινοαμερικάνικη χώρα, άσκησε η πρόεδρος της Βραζιλίας Ντίλμα Ρουσέφ λαμβάνοντας την απόφαση αυτή μόλις μερικές εβδομάδες πριν οι αρχές φιλοξενήσουν τις εορταστικές εκδηλώσεις για την 20ή επέτειο από τη σύνοδο για την βιοποικιλότητα και τη βιώσιμη ανάπτυξη στο Ρίο ντε Τζανέιρο. Το βέτο αφορά κυρίως στις διατάξεις του νομοσχεδίου που θα αμνήστευαν την παράνομη εκδάσωση που είχε γίνει πριν από τον Ιούλιο του 2008 και θα επέτρεπαν την περαιτέρω καταστροφή δασών στη Βραζιλία. Η υπουργός Περιβάλλοντος της Βραζιλίας Ισαμπέλα Τεσέιρα ανακοίνωσε το βέτο της Ρουσέφ στην διάρκεια κοινής συνέντευξης Τύπου με τον υπουργό Γεωργίας Μέντες Ριμπέιρου Φίλιου. Ο λεγόμενος «Codigo Florestal» είχε εγκριθεί τον Δεκέμβριο του 2011 από τη Γερουσία της Βραζιλίας. Τον Απρίλιο, πέρασε το δεύτερο εμπόδιο, καθώς το νομοσχέδιο εγκρίθηκε από τη βουλή, που προσέθεσε στις διατάξεις του προνομιακή μεταχείριση για τον αγροτικό τομέα. Την Πέμπτη επιδόθηκε στην κυβέρνηση ένα αίτημα με 2 εκατ. υπογραφές που καλούσε την πρόεδρο Ρουσέφ να ασκήσει βέτο στο νομοσχέδιο, μια έκφραση της γενικευμένης οργής μεταξύ των πολιτών και των οργανώσεων προάσπισης του περιβάλλοντος σχετικά με το ενδεχόμενο το νομοσχέδιο αυτό να γίνει νόμος του κράτους. Ο δασικός πλούτος της Βραζιλίας, κυρίως η περιοχή του Αμαζονίου, είναι ένας από τους τελευταίους εναπομείναντες πνεύμονες πρασίνου της Γης, αλλά καταστρέφεται με ρυθμούς που θα όφειλαν να προκαλούν συναγερμό, λένε επικριτές του νομοσχεδίου. Η οργάνωση WWF προέβλεψε ότι ο «κώδικας» αυτός, εάν εγκρινόταν, θα άνοιγε τον δρόμο για την καταστροφή 76,5 εκατ. εκταρίων τροπικού δάσους, έκταση ίση με αυτή της Γερμανίας, της Αυστρίας και της Ιταλίας μαζί. Υπολογίζεται ότι η εκδάσωση του Αμαζονίου ξεπέρασε τα 27.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα το 2004 και τα 6.000 τετραγωνικά χλμ. το 2011.
06:49Μπλοκάρει η Ρουσέφ την περαιτέρω καταστροφή των δασών
26 Μαΐου 2012 Διεθνή
0
Βέτο σε περισσότερες από δέκα διατάξεις ενός αμφιλεγόμενου νομοσχεδίου για τις δασικές εκτάσεις που αναμενόταν να οδηγήσει σε περαιτέρω καταστροφή των δασών στη λατινοαμερικάνικη χώρα, άσκησε η πρόεδρος της Βραζιλίας Ντίλμα Ρουσέφ λαμβάνοντας την απόφαση αυτή μόλις μερικές εβδομάδες πριν οι αρχές φιλοξενήσουν τις εορταστικές εκδηλώσεις για την 20ή επέτειο από τη σύνοδο για την βιοποικιλότητα και τη βιώσιμη ανάπτυξη στο Ρίο ντε Τζανέιρο.
Το βέτο αφορά κυρίως στις διατάξεις του νομοσχεδίου που θα αμνήστευαν την παράνομη εκδάσωση που είχε γίνει πριν από τον Ιούλιο του 2008 και θα επέτρεπαν την περαιτέρω καταστροφή δασών στη Βραζιλία.
Η υπουργός Περιβάλλοντος της Βραζιλίας Ισαμπέλα Τεσέιρα ανακοίνωσε το βέτο της Ρουσέφ στην διάρκεια κοινής συνέντευξης Τύπου με τον υπουργό Γεωργίας Μέντες Ριμπέιρου Φίλιου.
Ο λεγόμενος «Codigo Florestal» είχε εγκριθεί τον Δεκέμβριο του 2011 από τη Γερουσία της Βραζιλίας. Τον Απρίλιο, πέρασε το δεύτερο εμπόδιο, καθώς το νομοσχέδιο εγκρίθηκε από τη βουλή, που προσέθεσε στις διατάξεις του προνομιακή μεταχείριση για τον αγροτικό τομέα.
Την Πέμπτη επιδόθηκε στην κυβέρνηση ένα αίτημα με 2 εκατ. υπογραφές που καλούσε την πρόεδρο Ρουσέφ να ασκήσει βέτο στο νομοσχέδιο, μια έκφραση της γενικευμένης οργής μεταξύ των πολιτών και των οργανώσεων προάσπισης του περιβάλλοντος σχετικά με το ενδεχόμενο το νομοσχέδιο αυτό να γίνει νόμος του κράτους.
Ο δασικός πλούτος της Βραζιλίας, κυρίως η περιοχή του Αμαζονίου, είναι ένας από τους τελευταίους εναπομείναντες πνεύμονες πρασίνου της Γης, αλλά καταστρέφεται με ρυθμούς που θα όφειλαν να προκαλούν συναγερμό, λένε επικριτές του νομοσχεδίου.
Η οργάνωση WWF προέβλεψε ότι ο «κώδικας» αυτός, εάν εγκρινόταν, θα άνοιγε τον δρόμο για την καταστροφή 76,5 εκατ. εκταρίων τροπικού δάσους, έκταση ίση με αυτή της Γερμανίας, της Αυστρίας και της Ιταλίας μαζί.
Υπολογίζεται ότι η εκδάσωση του Αμαζονίου ξεπέρασε τα 27.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα το 2004 και τα 6.000 τετραγωνικά χλμ. το 2011.
26 Μαΐου 2012 Διεθνή
0
Βέτο σε περισσότερες από δέκα διατάξεις ενός αμφιλεγόμενου νομοσχεδίου για τις δασικές εκτάσεις που αναμενόταν να οδηγήσει σε περαιτέρω καταστροφή των δασών στη λατινοαμερικάνικη χώρα, άσκησε η πρόεδρος της Βραζιλίας Ντίλμα Ρουσέφ λαμβάνοντας την απόφαση αυτή μόλις μερικές εβδομάδες πριν οι αρχές φιλοξενήσουν τις εορταστικές εκδηλώσεις για την 20ή επέτειο από τη σύνοδο για την βιοποικιλότητα και τη βιώσιμη ανάπτυξη στο Ρίο ντε Τζανέιρο.
Το βέτο αφορά κυρίως στις διατάξεις του νομοσχεδίου που θα αμνήστευαν την παράνομη εκδάσωση που είχε γίνει πριν από τον Ιούλιο του 2008 και θα επέτρεπαν την περαιτέρω καταστροφή δασών στη Βραζιλία.
Η υπουργός Περιβάλλοντος της Βραζιλίας Ισαμπέλα Τεσέιρα ανακοίνωσε το βέτο της Ρουσέφ στην διάρκεια κοινής συνέντευξης Τύπου με τον υπουργό Γεωργίας Μέντες Ριμπέιρου Φίλιου.
Ο λεγόμενος «Codigo Florestal» είχε εγκριθεί τον Δεκέμβριο του 2011 από τη Γερουσία της Βραζιλίας. Τον Απρίλιο, πέρασε το δεύτερο εμπόδιο, καθώς το νομοσχέδιο εγκρίθηκε από τη βουλή, που προσέθεσε στις διατάξεις του προνομιακή μεταχείριση για τον αγροτικό τομέα.
Την Πέμπτη επιδόθηκε στην κυβέρνηση ένα αίτημα με 2 εκατ. υπογραφές που καλούσε την πρόεδρο Ρουσέφ να ασκήσει βέτο στο νομοσχέδιο, μια έκφραση της γενικευμένης οργής μεταξύ των πολιτών και των οργανώσεων προάσπισης του περιβάλλοντος σχετικά με το ενδεχόμενο το νομοσχέδιο αυτό να γίνει νόμος του κράτους.
Ο δασικός πλούτος της Βραζιλίας, κυρίως η περιοχή του Αμαζονίου, είναι ένας από τους τελευταίους εναπομείναντες πνεύμονες πρασίνου της Γης, αλλά καταστρέφεται με ρυθμούς που θα όφειλαν να προκαλούν συναγερμό, λένε επικριτές του νομοσχεδίου.
Η οργάνωση WWF προέβλεψε ότι ο «κώδικας» αυτός, εάν εγκρινόταν, θα άνοιγε τον δρόμο για την καταστροφή 76,5 εκατ. εκταρίων τροπικού δάσους, έκταση ίση με αυτή της Γερμανίας, της Αυστρίας και της Ιταλίας μαζί.
Υπολογίζεται ότι η εκδάσωση του Αμαζονίου ξεπέρασε τα 27.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα το 2004 και τα 6.000 τετραγωνικά χλμ. το 2011.
To χαμομηλάκι: Τι είναι η «λεπτή κινητικότητα»; - What is Fine Mo...
To χαμομηλάκι: Τι είναι η «λεπτή κινητικότητα»; - What is Fine Mo...: Η λεπτή κινητικότητα σχετίζεται με το πόσο ικανό είναι το παιδί σας να χρησιμοποιεί τα δάχτυλά του για να χειρίζεται με επιδεξιότητα διάφ...
Παρασκευή 25 Μαΐου 2012
Questions Philosophiques et Psychologiques Il y a 8 minutes ☆☆ 1230 ★★★ ●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬۩▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬● Peut-on comprendre le sens de la vie sans comprendre le sens de la mort ?
Par exemple, le sens de manger est que si je ne mange pas je vais mourir; le sens donc de manger c'est que cela contribue à me faire vivre et le sens de ne pas manger contribue à me faire mourir. Je comprend le sens que cela à de manger car je comprend également le sens que cela a de ne pas manger. Si le fait de ne pas manger n'avait aucun sens pour moi, le sens de manger n'en n'aurait pas non plus. Nous voyons ici que le fait de savoir le sens contraire d'une chose permet alors d'en comprendre le "bon sens". Nous nous demandons la même chose pour ce qui est de la vie : le fait que j'en arrive pas à comprendre le sens ne serait-il pas dû au fait que je ne cherche pas à comprendre le sens de la mort ? Car si l'on ne peut comprendre une chose qu'en comprenant son contraire, ne devient-il pas alors impossible de comprendre la vie sans comprendre la mort ?
Dans la "Critique de la raison pure (A 575/B 603)" Kant dira : « personne ne peut penser une négation de façon déterminée sans disposer comme fondement de l'affirmation opposée. L' aveugle de naissance ne peut se forger la moindre représentation des ténèbres, parce qu'il n'en a aucune de la lumière; le sauvage ne peut se représenter le dénuement, parce qu'il ne connaît pas le bien être. L'ignorant n'a aucune notion de son ignorance, parce qu'il n'en a aucune de la science, etc. » Quand à Jung, dans "Les Racines de la conscience (Ed. BUCHET/CHASTEL, 1971)" écrira : « Il n'est pas de position sans négation correspondante (p.150)», ou encore : « Il n'y a pas de conscience sans distinction des contraires (p.132) ». C'est en cela que nous demandons s'il est possible d'avoir conscience du sens de la vie sans avoir conscience du sens de la mort, qui est son contraire. Faut-il donner un sens à sa mort pour que sa vie en prenne un ?
Sogyal Rinpoché écrit dans "Le livre tibétain de la vie et de la mort (Ed. La Table Ronde, 2003)" : « Malgré ses prouesses technologiques, la société moderne occidentale ne possède aucune compréhension de la mort (...) Je découvris que, de nos jours, on apprend aux gens à nier la mort et à croire qu'elle ne représente rien de plus qu'un anéantissement et une pure perte (p. 37) » Si la mort est un pure anéantissement et une pure perte, ne faut-il pas alors admettre que la vie est également un pure anéantissement et une pure perte ? Si la mort n'a aucun sens comment la vie peut-elle en avoir un ? Pour comprendre le sens de la vie faut-il nécessairement comprendre le sens de la mort ? Peut-on comprendre le sens de la vie sans comprendre le sens de la mort ?
Dans la "Critique de la raison pure (A 575/B 603)" Kant dira : « personne ne peut penser une négation de façon déterminée sans disposer comme fondement de l'affirmation opposée. L' aveugle de naissance ne peut se forger la moindre représentation des ténèbres, parce qu'il n'en a aucune de la lumière; le sauvage ne peut se représenter le dénuement, parce qu'il ne connaît pas le bien être. L'ignorant n'a aucune notion de son ignorance, parce qu'il n'en a aucune de la science, etc. » Quand à Jung, dans "Les Racines de la conscience (Ed. BUCHET/CHASTEL, 1971)" écrira : « Il n'est pas de position sans négation correspondante (p.150)», ou encore : « Il n'y a pas de conscience sans distinction des contraires (p.132) ». C'est en cela que nous demandons s'il est possible d'avoir conscience du sens de la vie sans avoir conscience du sens de la mort, qui est son contraire. Faut-il donner un sens à sa mort pour que sa vie en prenne un ?
Sogyal Rinpoché écrit dans "Le livre tibétain de la vie et de la mort (Ed. La Table Ronde, 2003)" : « Malgré ses prouesses technologiques, la société moderne occidentale ne possède aucune compréhension de la mort (...) Je découvris que, de nos jours, on apprend aux gens à nier la mort et à croire qu'elle ne représente rien de plus qu'un anéantissement et une pure perte (p. 37) » Si la mort est un pure anéantissement et une pure perte, ne faut-il pas alors admettre que la vie est également un pure anéantissement et une pure perte ? Si la mort n'a aucun sens comment la vie peut-elle en avoir un ? Pour comprendre le sens de la vie faut-il nécessairement comprendre le sens de la mort ? Peut-on comprendre le sens de la vie sans comprendre le sens de la mort ?
Ακυβέρνητος: Η Άνοδος και η Πτώση.
Ακυβέρνητος: Η Άνοδος και η Πτώση.: Ο Τσοχατζόπουλος μετά την απολογία του κρίθηκε προφυλακιστέος με τη σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα. Οι κατηγορίες που τον βα...
Ευρώ ψηφίζουν οι Έλληνες σύμφωνα με δημοσκόπηση
Ευρώ ψηφίζουν οι Έλληνες σύμφωνα με δημοσκόπηση: Η υποστήριξη για τη διεξαγωγή δημοψηφίσματος ήταν μεγαλύτερη στη Γερμανία με επτά στους δέκα να τάσσονται υπέρ
To χαμομηλάκι: Μικρή οθόνη, μεγάλη ζημιά
To χαμομηλάκι: Μικρή οθόνη, μεγάλη ζημιά: Κλειστή πρέπει να είναι η τηλεόραση στο σπίτι όταν μέσα σε αυτό ζουν παιδιά. Τελεία και παύλα. Έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς ανέφ...
Να προλάβουμε τον επόμενο Τσοχατζόπουλο 24/05/2012
Τη μέρα που έπιασαν τον Άκη Τσοχατζόπουλο και τον έσερναν από το ανακριτικό γραφείο στην Αστυνομική Διεύθυνση, μίλησα τυχαία με έναν παλιό «συντροφό» του. Ήταν σοκαρισμένος. Όχι ότι δεν ήταν υποψιασμένος με τόσα που άκουγε και διάβαζε. Όμως, η εικόνα του άλλοτε πανίσχυρου Νούμερο 2 της χώρας να τον τραβολογάνε από εδώ κι από εκεί, έστω χωρίς χειροπέδες, δεν μπορούσε να την αντέξει. Γι’ αυτό πήγε να το ρίξει στο χιούμορ.
«Όταν ένας υπάλληλος του ΙΚΑ αγοράζει βίλα στο Γραμματικό, δεν δικαιούται ο Ακης να μένει στην Διονυσίου Αρεοπαγίτου; Τον μ….», πρόσθεσε.
Δεν ξαναμίλησα μαζί του τώρα που αποκαλύπτονται τα ημερολόγια και οι λοιπές σημειώσεις του Άκη. Αλλά τι να προσθέσει πλέον; Ότι ο άνθρωπος που το 1996 κόντεψε να γίνει βασιλιάς, κατάντησε να γράφει σημειώματα ζητώντας λεφτά κι άλλα λεφτά από τους ομοτράπεζούς του, που κατάλαβαν ότι μπορούσαν να φάνε (κι άλλα) κι εκείνοι;
Η διαφθορά των πολιτικών είναι πανάρχαιο φαινόμενο. Στη σύγχρονη εποχή είχαμε πολλά κρούσματα. Από τα πιο «αθώα» ως τα πιο βαριά. Ο προέδρος της Γερμανίας, για παράδειγμα, υποχρεώθηκε να παραιτηθεί, επειδή βρέθηκε μπλεγμένος με ένα «δάνειο» φίλου του επιχειρηματία, για να πάρει ένα σπίτι. Στην Ελλάδα πριν από καμιά εικοσαριά χρόνια στήθηκε Ειδικό Δικαστήριο, αλλά τα περίφημα «πάμπερς» του Κοσκωτά αποδείχτηκαν άσφαιρα για τον Ανδρέα Παπανδρέου. Ο Μητσοτάκης έφτασε στην πόρτα του Ειδικού, αλλά η τραυματική εμπειρία του πρώτου απέτρεψε τη «ρεβάνς».
Η υπόθεση Τσοχατζόπουλου είναι μοναδική ως προς το εύρος της. Τέτοια προκλητικότητα δεν έχει προηγηθεί. Από τον γάμο στο παριζιάνικο Four Seasons ως το σπίτι κάτω από την Ακρόπολη και ως το πλήθος των ακινήτων που αγόραζε και παζάρευε. Κανονική κτηματομεσιτική εταιρεία, δηλαδή.
Δεν ξέρω με τους όρους ποιάς επιστήμης εξηγούνται όλα αυτά. Ισως με όρους ψυχιατρικής. Ισως αρκεί το περίφημο “σερσέ λα φαμ», μια που είναι επίκαιρα τα γαλλικά αυτές τις μέρες.
To πολιτικό συμπέρασμα είναι ένα. Η απόλυτη εξουσία διαφθείρει σε απόλυτο βαθμό, αν ο φορέας της πιστεύει ότι είναι απρόσβλητος. Και η πολιτική διαφθορά δεν αντιμετωπίζεται με ευκαιριακά μέτρα του τύπου «να πάει κάποιος φυλακή». Όπως δεν αντιμετωπίστηκε η εγκληματικότητα στις Πολιτείες των ΗΠΑ, στις οποίες ισχύει η θανατική ποινή.
Το πρόβλημα είναι πιο σύνθετο. Απαιτεί θεσμικά και πρακτικά εμπόδια σε κάθε φάση άσκησης της εξουσίας. Ώστε να ξέρουν όλοι, από τον απλό υπάλληλο του ΙΚΑ ως τον επόμενο Τσοχατζόπουλο, ότι το «έργο» τους δεν θα είναι εύκολο.
Πώς γίνεται αυτό; Δεν θα ανακαλύψουμε εμείς την Αμερική. Ας αντιγράψουμε ό,τι έχουν κάνει οι χώρες με τον χαμηλότερο δείκτη διαφθοράς. Με πρώτο στόχο να προλαβαίνουν της διαφθορά και όχι να την καταστέλλουν.
«Όταν ένας υπάλληλος του ΙΚΑ αγοράζει βίλα στο Γραμματικό, δεν δικαιούται ο Ακης να μένει στην Διονυσίου Αρεοπαγίτου; Τον μ….», πρόσθεσε.
Δεν ξαναμίλησα μαζί του τώρα που αποκαλύπτονται τα ημερολόγια και οι λοιπές σημειώσεις του Άκη. Αλλά τι να προσθέσει πλέον; Ότι ο άνθρωπος που το 1996 κόντεψε να γίνει βασιλιάς, κατάντησε να γράφει σημειώματα ζητώντας λεφτά κι άλλα λεφτά από τους ομοτράπεζούς του, που κατάλαβαν ότι μπορούσαν να φάνε (κι άλλα) κι εκείνοι;
Η διαφθορά των πολιτικών είναι πανάρχαιο φαινόμενο. Στη σύγχρονη εποχή είχαμε πολλά κρούσματα. Από τα πιο «αθώα» ως τα πιο βαριά. Ο προέδρος της Γερμανίας, για παράδειγμα, υποχρεώθηκε να παραιτηθεί, επειδή βρέθηκε μπλεγμένος με ένα «δάνειο» φίλου του επιχειρηματία, για να πάρει ένα σπίτι. Στην Ελλάδα πριν από καμιά εικοσαριά χρόνια στήθηκε Ειδικό Δικαστήριο, αλλά τα περίφημα «πάμπερς» του Κοσκωτά αποδείχτηκαν άσφαιρα για τον Ανδρέα Παπανδρέου. Ο Μητσοτάκης έφτασε στην πόρτα του Ειδικού, αλλά η τραυματική εμπειρία του πρώτου απέτρεψε τη «ρεβάνς».
Η υπόθεση Τσοχατζόπουλου είναι μοναδική ως προς το εύρος της. Τέτοια προκλητικότητα δεν έχει προηγηθεί. Από τον γάμο στο παριζιάνικο Four Seasons ως το σπίτι κάτω από την Ακρόπολη και ως το πλήθος των ακινήτων που αγόραζε και παζάρευε. Κανονική κτηματομεσιτική εταιρεία, δηλαδή.
Δεν ξέρω με τους όρους ποιάς επιστήμης εξηγούνται όλα αυτά. Ισως με όρους ψυχιατρικής. Ισως αρκεί το περίφημο “σερσέ λα φαμ», μια που είναι επίκαιρα τα γαλλικά αυτές τις μέρες.
To πολιτικό συμπέρασμα είναι ένα. Η απόλυτη εξουσία διαφθείρει σε απόλυτο βαθμό, αν ο φορέας της πιστεύει ότι είναι απρόσβλητος. Και η πολιτική διαφθορά δεν αντιμετωπίζεται με ευκαιριακά μέτρα του τύπου «να πάει κάποιος φυλακή». Όπως δεν αντιμετωπίστηκε η εγκληματικότητα στις Πολιτείες των ΗΠΑ, στις οποίες ισχύει η θανατική ποινή.
Το πρόβλημα είναι πιο σύνθετο. Απαιτεί θεσμικά και πρακτικά εμπόδια σε κάθε φάση άσκησης της εξουσίας. Ώστε να ξέρουν όλοι, από τον απλό υπάλληλο του ΙΚΑ ως τον επόμενο Τσοχατζόπουλο, ότι το «έργο» τους δεν θα είναι εύκολο.
Πώς γίνεται αυτό; Δεν θα ανακαλύψουμε εμείς την Αμερική. Ας αντιγράψουμε ό,τι έχουν κάνει οι χώρες με τον χαμηλότερο δείκτη διαφθοράς. Με πρώτο στόχο να προλαβαίνουν της διαφθορά και όχι να την καταστέλλουν.
Μπέτσκας Blog για την Καστοριά και οχι μόνο...: Απαγόρευσαν σε παιδιά να παίζουν στην πλατεία
Μπέτσκας Blog για την Καστοριά και οχι μόνο...: Απαγόρευσαν σε παιδιά να παίζουν στην πλατεία: Από κάποιους χαρακτηρίστηκε αψυχολόγητη, από κάποιους άλλους απαράδεκτη. Ο λόγος για την απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου στη... Σύρο να α...
To-GaMaTo: 7 Θαυματουργές τροφές που καίνε λίπος!
To-GaMaTo: 7 Θαυματουργές τροφές που καίνε λίπος!: Επτά θαυματουργές τροφές που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος γρήγορα και εύκολα... κάνοντας την άσκηση ακόμα πιο αποτελεσματι...
Μπέτσκας Blog για την Καστοριά και οχι μόνο...: Επίδομα 250€ για πλύσιμο χεριών!
Μπέτσκας Blog για την Καστοριά και οχι μόνο...: Επίδομα 250€ για πλύσιμο χεριών!: Το ταμείο είναι μείον, αλλά κάποια απίστευτα επιδόματα δίδονται αφειδώς... Η πρόκληση δεν έχει όρια, καθώς συντηρούνται ακόμη μερικά από τ...
Πέμπτη 24 Μαΐου 2012
FIMOTRO: ΤΡΕΙΣ ΣΤΟΥΣ 4 ΕΛΛΗΝΕΣ ΘΕΛΟΥΝ ΤΟ ΕΥΡΩ
FIMOTRO: ΤΡΕΙΣ ΣΤΟΥΣ 4 ΕΛΛΗΝΕΣ ΘΕΛΟΥΝ ΤΟ ΕΥΡΩ: «Ναι» στο ευρώ θα ψήφιζε η πλειονότητα των ψηφοφόρων σε πέντε ευρωπαϊκές χώρες - μεταξύ αυτών και η Ελλάδα, η οποία προηγείται σε θετικές ψή...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)